Mengenal Existential Crisis dan Cara Mengatasinya

Kemarin saya baru saja menonton podcast Cinta Laura yang diberi judul Bicara Cinta. Dalam Bicara Cinta ini biasanya Cinta mengundang public figure yang bisa menginspirasi banyak orang terutama dari kalangan anak muda. 

Sebelumnya ada banyak public figure yang diundang dalam acara ini seperti Naura mantan artis cilik, Prilly Latuconsina, Awkarin dan beberapa public figure lainnya. 

Sebenarnya saya tidak terlalu suka menonton podcast, tapi karena waktu itu bintang tamunya adalah Yuki Kato jadi saya tertarik untuk menontonnya. 

Kebetulan pembahasan kala itu tentang quarter life crisis yang mungkin banyak dialami oleh kaum muda saat ini. 

Ternyata seorang public figure juga mengalami quarter life crisis. Hal ini diungkapkan oleh Yuki Kato saat ditanya mengenai kehidupannya.  

Apakah dia pernah bosan dan jenuh dengan kehidupan entertainment yang dijalaninya. Ia mengaku merasa jenuh dan bosan, puncaknya yaitu setelah lulus SMA. 

Dia mengaku bingung dengan apa yang dia lakukan, mau berkarier atau melanjutkan sekolah. Hal itu membuatnya dilema bahkan hingga sekarang. Hal itu kemudian yang disebut sebagai quarter life crisis.

Quarter life crisis adalah periode saat seseorang berusia 18-30 tahun merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung dan galau akan ketidakpastian kehidupannya di masa mendatang baik itu dalam hal relasi, percintaan, karir dan kehidupan sosial. 

Selain membahas tentang quarter life crisis, dalam podcast ini juga Cinta dan Yuki membahas tentang existential crisis.

Existential crisis, yaitu krisis yang terjadi dalam diri seseorang di mana ia mempertanyakan makna dan tujuan keberadaannya di dunia. 

Dalam hal ini Yuki juga berbagi bagaimana ia pernah mengalami hal yang disebut existential crisis, di mana ia merasa tidak menjadi anggota yang baik, host yang baik dan hal yang tidak baik lainnya.