Apakah Anda Sudah Memasuki Masa Menopause, Berikut Tanda-tandanya

Nah, gampang lelah itu yang sudah umum terjadi, saya sendiri bisa merasakan perbedaannya, dulu sebelum usia 40 tahun, kegiatan yang bertenaga masih sanggup melakukannya, seperti gerak jalan, atau olah raga berat lainnya. Namun seiring bertambahnya usia, kegiatan itu sudah tidak lagi saya ikuti.

Kelima, Gairah Seks Menurun

Penurunan hormon estrogen dapat membuat klitoris menjadi kurang peka terhadap rangsangan seksual. Hal ini dapat menyebabkan gairah seksual menurun, sehingga wanita menjadi sulit mencapai orgasme. Inilah yang menyebabkan sebagian besar wanita merasa hawatir terhadap keadaan dirinya, merasa was-was saat hal ini terjadi.  

Itulah beberapa tanda-tanda menopause yang perlu dipahami oleh setiap wanita. Dengan mengenali berbagai tanda tersebut, diharapkan kita tidak khawatir jika mengalami perubahan menjelang menopause.

Selain tanda-tanda di atas, masa-masa menopause juga sudah mulai banyak keluhan  mulai kolestrol meningkat, asam urat, nyeri sendi, tulang mulai rapuh seperti oestoporosis, massa otor berkurang hingga  berat badan meningkat dan lain-lain.

Untuk itu sebaiknya, dengan bertambahnya usia dan memasuki masa menopause disarankan untuk rutin cek kesehatan, apalagi sekarang sudah difasilitasi pemerintah. Setiap desa sudah ada pelayanan kesehatan khusus lansia atau biasa disebut posyandu lansia. Kita bisa cek kesehatan mulai kolestrol, asam urat, cek gula darah maupun keluhan lainnya. 

Bapak dan ibu, menua itu pasti, namun menua dengan sehat adalah pilihan, mari ihtiyar menjaga kesehatan saat menjelang menopause.

Salam sehat selalu, semoga bermanfaat

Bahan bacaan : https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/tanda-tanda-menopause