Selain dari Nikmat Rasanya, Biji Selasih Miliki Multi Manfaat

Serta Tidak Menimbulkan Efek Samping yang Negatif

Sering kita baca tulisan yang mengajak kita untuk ikut program menurunkan berat badan, yang mana  selain dari melakukan diet ketat, juga kita harus mengomsumsi bermacam macam supplement food yang tidak jarang, harganya selangit. 

Kalau memang kondisi ekonomi memungkinkan,tentu saja tidak ada masalah. Tetapi bila kondisi keuangan dalam keluarga pas pasan maka prioritas utama tentu adalah pengeluaran untuk biaya dapur untuk mempersiapkan konsumsi sekeluarga

Walaupun, ada yang mengatakan bahwa supplement food terbuat dari bahan bahan alami ,namun ternyata di samping ada yang berhasil menurunkan berat badan ,tapi  tidak sedikit yang tidak berhasil bahkan malah merasakan efek samping berupa gatal gatal akibat alergi. 

Karena supplement yang cocok untuk satu orang, belum tentu cocok untuk kita. Begitu juga sebaliknya. Nah, daripada mengeluarkan sejumlah uang, untuk membeli sesuatu yang belum tentu aman dikonsumsi, alangkah baiknya bila kita manfaatkan yang pasti tidak akan menimbukan efek negatif.

Biji Selasih di Indonesia Gampang Diperoleh

Tanaman Selasih ini, biasa tumbuh dipekarangan rumah dan sangat mudah berkembang biak. Kalau dulu, biji Selasih ini diaduk dengan gula pasir dan  ditambah dengan es batu untuk dijual sebagai minuman penyegar dan sekaligus menurunkan panas dalam. 

Bahkan oleh anak anak,dijadikan mainan, dengan cara merendam biji Selasih ini di dalam air dan menyaksikan dalam waktu singkat akan mengembang,beberapa kali lipat. Tetapi belakangan ini, hasil dari berbagai penelitian menemukan, bahwa ternyata biji Selasih memiliki manfaat multi guna.

dokumen Roselina

                                                                                                                   

Manfaat Biji Selasih Antara Lain:

• mengandung banyak sekali kandungan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
• mineral-mineral tersebut yaitu  zat besi, kalsium, serta magnesium.
• mengandung antioksidan mempertahankan daya tahan tubuh
• mengandung banyak serat ,yang berefek menimbulkan rasa kenyang
• mengandung serat yang baik untuk pencernaan
• bersifat  anti jamur, anti bakteri, antivirus, serta antimikroba. guna mencegah  sariawan dan bau mulut,
• berkhasiat meredakan demam
• menjaga kesehatan tulang dan gigi
• mengontrol gula darah 
• menjaga kesehatan jantung karena mengandung serat yang menyerap lemak  berlebihan 
• meningkatkan kesehatan kulit dan merangsang   pertumbuhan sel-sel baru,untuk mencegah  penuaan dini.
• mengandung zat besi dapat merangsang produksi rambut dan mencegah kerontokkan rambut
• minum segelas air biji selasih ,mampu memberikan ketenangan dan mencegah stress
• meningkatkan kesehatan mata,karena biji selasih mengandung banyak v itamin A,
• mencegah perkembangan katarak.
• meringankan rasa sakit,radang sendi dan asam urat.

Hasil Nyata Yang Sudah Saya Rasakan

Dari sekian banyak manfaat yang di jelaskan, selama mengonsumsi air biji Selasih ini,yang dapat saya rasakan secara nyata adalah ,menghilangkan gangguan pada pencernaan makanan,sehingga tidak ada masalah ketika BAB,serta menurunkan berat tubuh dan mengurangi perut buncit,serta mengharumkan bau keringat ,secara alami,tanpa perlu menggunakan parfum.Begitu juga,bagi yang biasanya mag sering kambuh,sangat baik untuk mengonsumsinya.

Dengan mengonsumsi ,satu sendok makan biji Selasih dan di remdam dalam air hangat sehingga mengembang.Setelah dingin,dikonsumsi setiap hari ,sebelum tidur,tanpa ditambah dengan gula.Setelah sekitar satu bulan mengonsumsi biji Selasih ini,hasilnya dapat dirasakan sendiri. 

The King Of Herbs

Saking banyaknya manfaat yang dapat dirasakan ,maka tidak salah Biji Selasih yang disebut juga :"Basil Seeds"ini,disebut sebagai King of Herbs atau Raja segala obat obat herbal. Dulu,sewaktu masih di Padang, di laman rumah kami banyak tumbuh .Jenis Selasih ini,masih termasuk dalam kelompok jenis Pepermint,namun beda rasa dan manfaat.

Nah,kalau ada cara aman dan murah,mengapa tidak dicoba? Karena sama sekali tidak ada hubungan dengan produksi produk apapun,karena biji Selasih dapat dibeli dimana saja. Disamping merupakan minuman segar,sekaligus menjanjikan multi khasiat. Ditulis berdasarkan pengalaman pribadi,tapi untuk melengkapi ,maka saya ambil dari sumber bacaan dibawah ini.

Sumber bacaan:  https:// facty.com/lifestyle/wellness/health-benefits-of-basil.

14,Oktober 2019.

Salam saya.

Roselina