Mohon tunggu...
primo qodri
primo qodri Mohon Tunggu... Mahasiswa UIN Syarif Hidayatullah Jakarta fakultas dakwah dan ilmu komunikasi jurusan komunikasi penyiaran Islam semester 4

Saya adalah seseorang yang senang menulis dan berbagi cerita, terutama tentang hal-hal yang dekat dengan kehidupan sehari-hari—seperti aktivitas warga, dinamika sosial, dunia kampus, dan pengalaman spiritual. Saya percaya bahwa setiap peristiwa, sekecil apa pun, selalu punya sisi menarik yang bisa dibagikan dan memberi manfaat bagi orang lain. Di sela kesibukan kuliah, saya rutin meluangkan waktu untuk olahraga ringan seperti push-up dan jalan kaki, sebagai bentuk disiplin dan menjaga kesehatan. Saya juga berusaha menjaga keseimbangan antara aktivitas harian dan ibadah, karena bagi saya, ketenangan batin itu penting untuk berpikir jernih dan produktif. Saya termasuk orang yang suka belajar hal baru dan terbuka dengan masukan. Ketika menulis, saya nggak hanya ingin menyampaikan informasi, tapi juga ingin mengajak pembaca merasa dekat dan terlibat dengan isi tulisan. Di Kompasiana, saya berharap bisa berbagi konten yang sederhana, jujur, dan membumi—yang bukan hanya mengabarkan, tapi juga menginspirasi.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Villa Cinere Mas Depok: Spot Olahraga Favorit dengan Catatan Keamanan yang perlu Diperhatikan

14 Juli 2025   15:38 Diperbarui: 14 Juli 2025   15:43 23
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Akhir pekan bukan sekadar waktu istirahat. Bagi warga Depok, khususnya penghuni Villa Cinere Mas, ini adalah momen terbaik untuk menghidupkan kembali semangat sehat melalui aktivitas olahraga di ruang terbuka.

Setiap Sabtu dan Minggu pagi, kawasan Villa Cinere Mas, Depok, berubah menjadi ruang publik yang hidup. Warga lokal maupun dari luar lingkungan ramai berolahraga: ada yang jogging, bersepeda, hingga latihan body weight seperti push-up dan plank.

Salah satu pengunjung yang rutin berolahraga di sana adalah Radit, seorang pria yang tengah menikmati cardio pagi di jalur utama kompleks.

"Gue lebih enjoy jogging di sini. Udaranya mendukung dan bukan jalan umum, jadi lebih rileks aja buat bersihin pikiran," katanya seraya menghela napas usai jogging sejauh tiga kali putaran.

Radit biasanya rutin nge-gym setiap akhir pekan. Namun belakangan, ia lebih memilih suasana terbuka untuk berolahraga.

"Kadang juga sekalian push-up, plank. Tempatnya cocok banget buat body weight."

Namun di balik kenyamanan itu, ada dinamika tersendiri yang dirasakan oleh para petugas keamanan. Jupriyadi, anggota regu tiga keamanan Villa Cinere Mas, menyebutkan bahwa sejak pandemi COVID-19 tahun 2020, intensitas warga beraktivitas di luar ruangan meningkat tajam.

"Kita siaga karena banyak warga yang keluar masuk. Kadang anak-anak bawa motor listrik juga masuk ke area jalan. Itu yang rawan," ujarnya.

Menurut Jupriyadi, aspek keamanan harus menjadi perhatian bersama. Bila terjadi kecelakaan, petugas wajib melaporkan ke RT setempat. Ia juga menyarankan agar tersedia ruang bermain khusus anak-anak, agar mereka bisa bermain dengan lebih aman dan tidak mengganggu jalur olahraga.

Villa Cinere Mas memang menawarkan kenyamanan bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan fisik. Tapi, seperti banyak ruang publik lainnya, keberadaannya tetap perlu dibarengi dengan kesadaran bersama soal ketertiban dan keselamatan.

Ruang publik seperti Villa Cinere Mas adalah oase kecil di tengah hiruk pikuk kota. Namun agar tetap aman dan nyaman, diperlukan pengelolaan yang tanggap serta kedisiplinan warga. Semoga ke depannya, semakin banyak ruang terbuka yang hadir, terawat, dan bisa dimanfaatkan secara bijak oleh seluruh masyarakat. Dan siapa tahu, dari kawasan ini lahir gaya hidup sehat yang menular ke kompleks-kompleks lain.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun