Mohon tunggu...
Pekick
Pekick Mohon Tunggu... http://blogpekick.blogspot.com -

Belajar Dan Berbagi Pengetahuan Serta Pengalaman -> http://blogpekick.blogspot.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)

28 November 2017   13:21 Diperbarui: 28 November 2017   13:43 3082
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Ukuran mouse yang tidak tepat dapat menyebabkan ketegangan, posisi badan canggung, dan badan bekerja terlalu berat. Contohnya, mouse yang terlalu besar atau terlalu kecil dapat menyebabkan jari dan pergelangan tangan bekerja ekstra keras. Untuk mengatasi keadaan ini, ikuti langkah berikut.

1) Pilihlah ukuran mouse sesuai dengan tangan Anda. Hal itu juga berlaku bagi Anda yang kidal. Gunakan mouse yang dirancang untuk tangan kiri. Meskipun umumnya mouse digunakan dengan tangan kanan, terdapat pula mouse yang dirancang khusus untuk tangan kiri.

2) Kurangi penggunaan mouse dengan memaksimumkan fungsi keyboard . Contohnya pada saat Anda menaik turunkan halaman pada monitor, gunakan salah satu tombol pada keyboard.

3) Apabila perlu, gunakan bentuk mouse yang tidak banyak memerlukan gerakan jari atau tangan Anda, contohnya menggunakan joystick.

4. Pemegang Dokumen

Pemegang dokumen digunakan untuk memegang dokumen. Benda ini berbentuk lembaran ataupun buku. Posisi pemegang dokumen yang tidak tepat dapat mengakibatkan kelelahan pada tubuh atau mata Anda. Sebaiknya posisi pemegang dokumen selalu berkait dengan monitor komputer. Pemegang dokumen yang jauh dengan monitor memaksa Anda untuk menengok ke arah pemegang dokumen. Apabila dilakukan terus menerus, pekerjaan Anda dapat terganggu.

 

5. Meja

Meja komputer yang baik umumnya memiliki ruang yang cukup untuk kaki, komponen aksesori, dan tidak membuat badan Anda bekerja terlalu berat. Penggunaan meja komputer harus memerhatikan dua hal, yaitu permukaan meja dan bagian bawah meja.

a. Permukaan Meja

Ruang yang terbatas pada permukaan meja dapat disebabkan penempatan komponen dan mouse komputer yang tidak sesuai. Berikut beberapa hal yang dapat Anda perhatikan untuk mengatasi kendala di atas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun