Supaya kamu bisa tetap fit dan nyaman sepanjang hari, coba deh beberapa tips ini:
Gunakan kursi kerja ergonomis
 Kursi dengan sandaran punggung, adjustable height, dan bantalan empuk bisa bikin kamu duduk lebih tegak dan nyaman.Ambil jeda untuk peregangan
 Tiap 30--60 menit sekali, berdiri, jalan sebentar, atau stretching ringan biar otot nggak tegang.-
Perhatikan posisi layar monitor
 Layar idealnya sejajar dengan pandangan mata kamu. Jangan sampai kamu menatap layar dengan posisi nunduk atau terlalu dongak. Investasi ke kasur dan bantal berkualitas
 Ini penting buat regenerasi tubuh saat tidur. Kasur dan bantal yang tepat bisa bantu kamu bangun lebih segar dan nggak pegal.Posisi tidur miring dengan bantal di antara lutut
 Ini bisa bantu menjaga kelengkungan alami tulang belakang dan mencegah nyeri punggung.
Furniture yang Tepat = Kesehatan yang Terjaga
Nah, kalau udah mulai ngeh pentingnya postur tubuh, mendingan langsung pilih-pilih furniture yang pas deh. Ini bukan sekadar biar nyaman doang, tapi juga investasi kesehatan buat nanti-nanti lho. Dengan berbagai pilihan furniture kantor dan rumah yang didesain buat menunjang postur sehat kamu. Dari kursi kerja ergonomis, meja minimalis, hingga kasur memory foam yang nyaman banget buat tidur berkualitas.
Nggak perlu bingung cari ke mana-mana, langsung aja cek koleksi lengkapnya di oscarliving.co.id. Selain berkualitas, desainnya jugaÂ
