Cara-cara mencegah terjadinya stress di dunia kerja berbasis islami(dalam pandangan islam)
Menjaga kesehatan mental mental itu penting
Kecemasan berlebihan dapat dikategorikan dalam ganngguan kesehatan mental apabila menjadi abnormal.
Banyak sekali cara agar kita bisa terhindar dari depresi salah satunya yaitu : rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, Tidur cukup, olahraga
Bersyukur dalam pandangan islam mampu meningkatkan kesehatan mental