Menggunakan air fryer memang dapat mengurangi kontaminasi dari senyawa beracun yang dihasilkan dari menggoreng menggunakan minyak. Tentu tidak salah juga, memanfaatkan teknologi air fryer ini untuk memasak makanan yang kita suka. Namun, sebaiknya tetap mengonsumsi makanan sehat lain yang beragam, sekaligus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita sehari-hari.
Referensi :Â
https://www.health.com/nutrition/are-air-fryers-healthy
https://id.wikipedia.org/wiki/Penggoreng_kering
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!