Â
- Kurangnya perencanaan
Â
Kurangnya perencanaan menjadi penyebab utama dari perilaku menunda-nunda. Seseorang yang tidak terbiasa membuat perencanaan akan cenderung tidak memliki skala prioritas dan merasa bingung harus memulai dari mana. Ketika tugas atau kewajiban datang bertubi-tubi ia menjadi kewalahan dan akhirnya memilih untuk menunda dengan harapan akan menyelesaikan nanti. Tanpa perencanaan yang baik waktu akan mudah terbuang dan akhirnya pekerjaan terbengkalai.
Â
- Rendahnya motivasi
Â
Rendahnya motivasi juga sangat berpengaruh, orang yang tidak memiliki motivasi dan tujuan yang jelas dalam hidup akan sulit untuk menjaga semangat dalam menyelesaikan tugas. Sehingga hal ini dapat cenderung mengikuti suasana hati dan menghindari hal-hal yang menuntut usaha lebih. Padahal islam memotivasi untuk berbuat kebaikan dan menyelesaikan amanah adalah bagian dari keimanan.[10] Allah swt dalam Al-Qur'an berfirman QS. At-Taubah ayat 105:Â
Â
Â
Ayat ini menjadi pendorong agar umat islam senantiasa bergerak, berkarya, dan tidak menunda-nunda amal.[11]
Â
- Tekanan psikologis
Â