Brain rot secara harfiah berarti "pembusukan otak", namun dalam psikologi modern dan neurosains populer, istilah ini digunakan untuk menggambarkan penurunan fungsi kognitif, perhatian, dan emosi akibat konsumsi konten digital dangkal dan berlebihan, terutama dari media sosial dan video pendek seperti TikTok, YouTube Shorts, dan Reels (Newport, 2019)
Dampak kesehatan mental akibat brain rot: Fokus dan Konsentrasi Menurun, Gangguan Regulasi Emosi
Tips untuk mencegah brain rot: Mengatur waktu layar, Selektif memilih sumber informas
universitas aisyiyah yogyakarta
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
