2. Stress
Respon fisiologi dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian.
Berikut beberapa penyebab stress yaitu : adanya tekanan yang cukup banyak, rasa khawatir akan suatu hal, ada tanggung jawab yang dianggap berat
Ciri ciri orang stress : menutupi diri dari lingkungan sekitar, menyendiri, mudah marah dan tersinggung
3. Kecemasan
Suatu keadaan aprehensi/ keadaan khawatir yang mengeluhkan bahwa sesuatu yang buruk akan segera terjadi
Ciri ciri kecemasan: kegelisahan, kegugupan, tangan/anggota tubuh bergetar, banyak berkeringat
Penanganan kecemasan: menerima kecemasan daripada menghindarinya, aktivitas perilaku seperti olahraga dan tidur sehat
4. Gangguan Mood
Gangguan kesehatan mental yang memengaruhi keadaan emosi seseorang
Gangguan depresi(unipolar) : gangguan suasana hati(mood)yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal hal yang disukai
