Triknya adalah, jangan khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan. Selama Anda memiliki sikap positif terhadap diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, Anda akan diperlakukan dengan lebih hormat.
4. senang
Kebahagiaan sebenarnya datang dari diri kita sendiri.Kebahagiaan seringkali datang dari diri kita sendiri daripada tergantung pada lingkungan kita.
Sebagai contoh sederhana, ketika kita membantu seseorang, mereka secara alami mengucapkan "terima kasih" dan memberi kita senyuman yang tulus.
Tidakkah cukup dengan melihat senyuman seseorang, yang tidak mementingkan diri sendiri dan tulus? Ya tentu saja sudah jelas. semua tergantung bagaimana kita menyikapinya
Efek Dari Berfikir Positif
Mampu berpikir positif berarti orang tersebut memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi. Selalu merencanakan dengan matang, bertindak sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai, memiliki keseimbangan dan pemahaman yang tepat, serta mampu menghadapi lingkungan secara efektif (Abraham, 2004). ). Selain itu, berpikir positif membawa kebahagiaan, kegembiraan, kesehatan, dan kesuksesan dalam segala situasi dan tindakan (Andrea, 2011).
Hakim (Yupita, 2007) mengungkapkan bahwa setiap orang menghadapi aktivitas yang menantang dalam hidup ini. Ia menghadapi hambatan serius yang datang dari dirinya sendiri: kemauan yang lemah, sikap pesimis, ketergantungan pada orang lain, pikiran negatif seperti gambaran ketakutan akan kegagalan yang tidak realistis. Dengan berpikir positif, orang dapat mengatasi masalah tersebut dengan memiliki sikap optimis (suka tantangan), mencari solusi, dan berkemauan keras.
Bagaimana Meningkatkan Cara Bepikir Positif?
Anda pasti tau hal apa yang membuat dirimu senang. Seperti mendengarkan music, berkumpul dengan teman, ke pantai untuk menikmati keindahan pantai, pergi mencari kesegaran alam, atau mungkin menghabiskan waktu dengan orang terdekat yang membuat anda merasa bahagia sehingga dapat membangun rasa positif pada diri sendiri.
Menurut Dr. Barbara Fredickson, Psikolog dari University of North Carolina, berpikir positif merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, tetapi bisa dilatih perlahan-lahan. Menurut hasil penelitiannya yang dilakukan oleh fredickson dan rekan-rekannya, manusia memiliki kemampuan untuk menciptakan emosi positif dari aktivitas sehari-hari.
