Di Bulan Suci Ramadhan yang penuh berkah ini, kita bukan hanya sekedar menahan lapar dan haus saja, tetapi juga bisa meningkatkan sebuah skill.Â
Apakah yang dimaksud dengan skill?
Skill adalah keterampilan atau kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan sesuatu. Seseorang dapat dikatakan memiliki skill apabila orang tersebut bisa menguasai dan mengasah kemampuan yang dimilikinya.
Skill mempunyai beragam jenis, seperti salah satunya di Bulan Suci Ramadhan ini, contohnya berupa skill menahan lapar dan haus.
Menahan lapar dan haus bisa dikatakan skill, Â karena kita berusaha untuk menahan lapar dan haus sampai waktu yang telah ditentukan, tentunya sampai waktu adzan magrib tiba. Di saat berbuka, jangan lupa untuk membaca doa berbuka puasa.
Skill bukan hanya tentang berusaha menahan lapar dan haus, tetapi juga bagaimana cara bertahan hidup layaknya di dalam dunia virtual game. Bukan pula pertahanan melawan musuh dalam permainan game rpg. Tetapi menambah target skill juga bisa di dalam dunia makanan.
Di Bulan Suci Ramadhan ini tentunya banyak sekali jenis jenis makanan yang hanya ditemukan di Bulan Suci ini. Terutama ''Pasar Ramadhan'' yang hanya ada di Bulan Suci Ramadhan saja. Meskipun begitu, pasar ini dibuka selama 1 bulan penuh.
Banyaknya jenis makanan, banyak pula jenis godaan.
Saat berbuka puasa, menu yang disajikan pastinya beragam jenis. Semua jenis makanan yang disajikan membuat kita ingin menyantap semuanya tanpa ada satupun yang terlewat. Akibatnya, berat badan pun terus meningkat (bertambah).
Cara yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan tentunya dengan melakukan diet. Diet adalah pengurangan pola makanan sehari hari yang awalnya banyak, menjadi lebih sedikit. Menurunkan berat badan (diet) bisa dikatakan sebuah skill, karena kita berusaha untuk menurunkan berat badan.
Tidak semua orang berhasil menurunkan berat badan, karena tidak adanya kemampuan.
Namun, skill kali ini adalah skill menahan lapar dan haus dari segala macam godaan di sekitar. Karena, di Bulan Suci Ramadhan ini kita bisa meningkatkan skill penurun berat badan (diet).
Saat kita melakukan puasa, pastinya kita menahan lapar dan haus. Maka, disaat itulah secara tidak sengaja kita mengasah skill kita, terutama skill penurun berat badan (diet).
Dengan meningkatkan skill kita di Bulan Suci Ramadhan ini, kita bisa mendapatkan tubuh ideal yang diinginkan. Di bulan bulan biasanya, tentu saja kita menurunkan berat badan dengan mengurangi pola makan yang awalnya banyak menjadi lebih sedikit dan bahkan ada yang sampai tidak makan berhari hari.
Akibatnya, bukan mendapatkan tubuh yang langsing yang diimpikan, malah mendapatkan tubuh yang tidak ideal dan bahkan terlalu kurus.
Karena itu, lebih baik mengurangi pola makan, daripada tidak makan berhari hari dan malah masuk ke rumah sakit. Dengan begitu tubuh akan tetap sehat dan terjaga.
Tanpa kita sadari dengan adanya Bulan Suci
Ramadhan, kita sangat terbantu dalam mengatur pola makan.
Saat berpuasa kita mendapat pahala dan di saat bersamaan kita juga mendapatkan tubuh yang sehat.Â
Tubuh yang sehat merupakan sebagian dari kehidupan. dan tidak lupa tetap menjaga protokol kesehatan yang telah ditetapkan.
Maka dari itu, untuk kalian semua jangan malas untuk berpuasa, karena berpuasa itu wajib. Tidak ada alasan untuk tidak berpuasa. Dan Semoga kita selalu diberikan rezeki yang berlimpah. Amiin....
Lalu untuk semuanya.
Selamat menunaikan ibadah puasa 1442 Hijriah
Semoga kita selalu dalam perlindungan sang maha kuasa.
