Hi sahabat, apakah kalian pernah memperhatikan perilaku kucing di pagi hari ? Ternyata mereka punya satu hobby yang patut kita contoh, yaitu 'Berjemur'.
Dengan melihat foto terlampir, tampak betapa santainya mereka meletakkan tubuh untuk mendapatkan sinar matahari pagi. Ada yang berjemur dengan posisi duduk, ada yang berbaring. Juga mereka mencari tempat pilihannya masing-masing, di jalan raya, di dekat pohon, di dekat bunga yang gugur. Dan sinar matahari pagi yang hangat terlihat memberikan rasa nyaman kepada mereka.
Sahabat, memang kalau kita perhatikan, banyak orang yang juga menyambut hangatnya sinar matahari pagi dengan berbagai aktivitas, antara lain:
- Beraktvitas dengan berjalan kaki atau bersepeda, sehingga dua hal mereka raih bersama, yaitu berolah raga dan mendapatkan hangatnya sinar matahari.
- Duduk dengan membaca buku, di teras rumah, dengan badan tersiram sinar matahari pagi.
- Bertanam / berkebun di pagi hari, dimana sinar matahari menimpa badannya.
- Berdiri dengan menggerakkan tangan dan tubuhnya di bawah sinar matahari pagi.
Bagaimana dengan sahabat ? Apa yang sahabat lakukan untuk mendapat sinar matahari pagi hari ?
Ternyata, banyak lho manfaat dari sinar matahari yang dapat kita ambil, antara lain :
- Menghangatkan tubuh.
- Menjadi sumber vitamin D bagi tubuh.
- Membantu produksi hormon yang membuat perasaan bahagia dan tenang.
Jadi tunggu apa lagi.... yuk mulai besok kita berjemur di pagi hari J
