Sedayu, Grobogan (22 Agustus 2025) -- Untuk menumbuhkan kesadaran pola makan sehat sejak dini, mahasiswa UNNES GIAT 12 SKM menghadirkan poster edukasi bertema "Jajanan Sehat, Tubuh Kuat" di SDN 1 Desa Sedayu. Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya mendukung penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungan sekolah. Poster dirancang dengan tampilan visual berwarna cerah dan desain yang menarik sehingga dapat dengan mudah dipahami oleh siswa sekolah dasar.
Isi dari poster tidak hanya sebatas daftar makanan, tetapi juga menyajikan panduan praktis agar anak-anak terbiasa memilih jajanan yang baik untuk tubuh. Di dalamnya, siswa diajak mengenal berbagai pilihan sehat seperti buah segar, roti, ubi, singkong, biskuit, puding, susu, yogurt, dan jus. Sebaliknya, mereka juga diingatkan untuk membatasi konsumsi minuman bersoda, gorengan berlebihan, serta makanan pedas yang berisiko bagi kesehatan. Pesan penting lain yang disampaikan adalah kebiasaan mencuci tangan sebelum makan, langkah sederhana namun berdampak besar bagi kesehatan anak-anak.
Penyediaan poster edukasi ini sangat relevan karena jajanan anak sekolah sering kali kurang terkontrol. Padahal, makanan yang dikonsumsi sehari-hari berpengaruh langsung terhadap daya tahan tubuh, konsentrasi belajar, hingga tumbuh kembang mereka. Melalui media sederhana ini, mahasiswa UNNES ingin memberikan pemahaman bahwa pola makan sehat bukan hanya tanggung jawab orang tua, tetapi juga menjadi bagian penting dari proses belajar anak di sekolah.
Poster kemudian ditempatkan di area strategis, terutama di sekitar kantin sekolah, agar dapat dilihat dengan jelas oleh seluruh siswa. Dengan bahasa yang ringan dan desain ceria, anak-anak diajak memahami bahwa gaya hidup sehat dapat dimulai dari hal kecil, seperti memilih jajanan yang lebih bernutrisi. Kehadiran media ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran siswa bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang bagi diri mereka sendiri.
Langkah sederhana ini membuktikan bahwa edukasi kesehatan tidak harus melalui metode yang rumit. Melalui sebuah poster, nilai-nilai PHBS dapat ditanamkan sejak dini sehingga siswa terbiasa dengan pola hidup sehat. Harapannya, anak-anak SDN 1 Desa Sedayu dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, kuat, ceria, dan siap menghadapi masa depan dengan semangat belajar yang tinggi serta daya saing yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
