Digital Fatigue, Ketika Dunia Digital Membebani Pikiran dan Tubuh

"Saya merasa tingkat energi saya turun drastis setelah menggunakan video conference."

2. Visual Fatigue (Kelelahan Visual)

Merupakan ketegangan pada mata dan sensasi ketidaknyamanan penglihatan setelah melihat layar dalam waktu lama.

Contoh pernyataan (item):

"Saya merasa mata saya perih setelah rapat virtual."

"Penglihatan saya menjadi kabur setelah menggunakan video conference."

3. Social Fatigue (Kelelahan Sosial)

Kelelahan yang berkaitan dengan interaksi sosial intensif secara daring, misalnya harus selalu 'terlihat' aktif dan terlibat dalam pembicaraan.

Contoh pernyataan (item):

"Saya merasa tidak ingin berinteraksi dengan orang lain setelah pertemuan virtual."

"Saya lebih memilih menghindari kontak sosial setelah rapat daring."