Ngomong Sendiri di Rumah? Ini Tanda Kamu Orang Kreatif, Bukan Gila!
Pernah nggak sih, kamu ketahuan ngomong sendiri di rumah? Entah itu ngobrol sama tanaman, cermin, atau bahkan berdiskusi dengan diri sendiri tentang mau makan apa hari ini? Kalau iya, santai saja --- kamu bukan orang gila, tapi sebenarnya sedang dalam fase kreatif yang luar biasa.
Banyak orang menganggap ngomong sendiri itu tanda stres atau aneh. Padahal, ngobrol sendirian itu normal dan justru bisa membantu otak bekerja lebih optimal. Yuk, kita kulik kenapa ngomong sendiri itu bukan hal yang perlu disalahpahami.
Ngobrol Sendiri Itu Normal dan Sehat
Psikolog bilang, self-talk alias ngobrol sendiri bisa membantu kita mengatur pikiran dan perasaan. Saat kamu bilang ke diri sendiri, "Ayo, kamu pasti bisa!" itu adalah bentuk motivasi positif yang bisa meningkatkan rasa percaya diri.
Bahkan, penelitian menunjukkan orang yang rajin ngobrol sendiri cenderung punya kemampuan problem solving lebih baik, karena mereka sedang berproses memecahkan masalah lewat dialog internal.
Ngomong Sendiri: Tanda Kreativitas yang Berkembang
Kalau kamu sering ngobrol sendiri, besar kemungkinan otakmu sedang bekerja keras menyusun ide dan solusi. Banyak seniman, penulis, dan kreator konten sengaja menggunakan teknik ini agar ide-ide mereka mengalir lancar.
Misalnya, mereka bisa memerankan dialog antara tokoh-tokoh imajiner untuk membangun cerita. Ngobrol sendiri membantu mereka memvisualisasikan dan mengasah kreativitas.
Cerita Lucu dari "Ngomong Sendiri"
Saya pernah ketahuan ngomong sendiri waktu mikirin ide video TikTok. Dari ngomong serius, "Ini harus viral nih," sampai bercanda dengan tokoh imajiner yang cuma ada di kepala saya.
