![[teenlit] Pelangi di Bawah Langit yang Sama](https://assets-a2.kompasiana.com/items/album/2025/09/05/chatgpt-image-sep-5-2025-04-21-23-pm-68baaf8ded64157f22528bb2.png?t=t&v=100&x=100&info=meta_related)
Contoh: Saat merasa cemas, katakan, "Ya, semua orang bisa merasa cemas. Itu hanya bagian kecil dari perasaan. Saya bisa membuat diri saya lebih nyaman."
3. Pahami Arti Kesuksesan Versimu Sendiri
Apa itu sukses? Banyak uang? Jabatan tinggi? Disukai banyak orang?
Media dan masyarakat sering menetapkan standar sukses secara kolektif. Padahal, kamu berhak memiliki definisi sukses sendiri. Sukses adalah saat kamu memahami dan menjalani tujuan hidupmu.
Setiap orang punya maksud tertentu dalam hidup. Orang yang sukses adalah mereka yang:
*Menemukan tujuan hidupnya (life purpose).
*Menjalani hidup sesuai nilai-nilai itu.
Latih dirimu dengan pertanyaan:
 Bagaimana saya menyelesaikan masalah hidup saya?
 Bagaimana saya bisa hidup dari hal yang saya cintai?
 Apa kontribusi saya bagi dunia?
