Bujangan dengan penghasilan bagus, punya networking mumpuni. Menurut saya, memiliki perjuangan yang lebih berat memerangi ego.
Ya, berani berjuang menahan hawa nafsu, saat datang ke acara dengan suguhan makanan lezat menggoda.
Dan menahan hawa nafsu ini berat.
----
Sebenarnya gemuk tidak masalah, selama kitanya nyaman dan tak ribet dengan penampilan. Tetapi kalau dengan gemuk kemungkinan mengundang sakit, ini yang bisa menjadi masalah.
Badan saya gemuk sedari bujang, sampai akhirnya satu malam saya tumbang. Hasil diagnosa dokter, saya berpotensi terkena pelemakan hati.
Ngeri saat melihat hasil rotgen, organ penting di dalam tubuh ini berwarna samar antara putih dan kelabu tanda ada lemaknya.
Seketika itu saya benar-benar menyesal dan mengutuki diri, terlalu lama abai dengan diri sendiri. Geming dengan kebiasaan buruk, demi memanjakan ego.
Keluar dari klinik, semangat saya mengganda. Saya harus berubah, sebelum semua terlambat!
Semua nasehat dokter dan ahli nutrisi dituruti, saya siap memerangi hawa nafsu (baca makan berlebih).
Di awal diet kepala kliyengan, badan lemas, membiasakan diri jalan kaki, rutin jogging di akhir pekan.
