Mohon tunggu...
Agung Han
Agung Han Mohon Tunggu... Wiraswasta - Blogger Biasa

Part of #Commate'22-23 - KCI | Kompasianer of The Year 2019 | Fruitaholic oTY'18 | Wings Journalys Award' 16 | agungatv@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Diet Memang Berat, tapi Menanggung Sakit Jauh Lebih Berat

19 Juli 2021   14:31 Diperbarui: 19 Juli 2021   14:35 236
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Mendatangi acara begitu megah dan meriah, tentunya disuguhi sajian menu lezat menggoda.

Saya juga sering meeting dengan pimpinan atau direktur, sekalian ditraktir di restoran atau cafe ternama.

Kemudian sesama marketing kadang janjian ngemall atau hangout, lagi-lagi soal makanan bisa bersantap sepuasnya.

Berada di tengah acara dengan berlimpah hidangan, biasanya saya sengaja mencari menu belum pernah dinikmati.

Mengambil atau memesan makanan yang namanya unik, kemudian memilih minuman disusul dessert yang tak kalah unik.

Kalau makan sepuasanya, hanya sekali dua kali sebulan mungkin tidak terlalu masalah. Tetapi kalau seminggu tiga atau empat kali, wah bisa bahaya--hehe.

Bahkan saya pernah mengalami, sehari meeting tiga kali dengan beda orang di mall yang sama. Alhasil di hari itu, saya hanya pindah dari cafe satu ke cafe lainnya. Soal makanan saya tidak kawatir, selain ditraktir saya boleh memesan sesuka hati.

Memang enak saat makan, tetapi kalau tidak diimbangi olahraga tunggu saja. Cepat atau lambat, lemak akan tertimbun di bagian tertentu di tubuh ini---hehe.

Parahnya, kalau kebiasaan makan dan ngemil berkelanjutan. 

Musti bersiap diri, mengalami apa yang dulu pernah saya alami yaitu gendut.

Saya dulu mengomsumsi aneka asupan tanpa pilih dan pilah, mulai dari yang berminyak, yang mengandung gula, santan, garam, tanpa bisa mengontrol.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun