Diet Memang Berat, tapi Menanggung Sakit Jauh Lebih Berat

Kebiasaan tidak baik semakin komplit, saya kategori orang malas bergerak.

Duh, wasalam deh..

Diet Memang Berat tapi Menanggung Sakit Jauh Lebih Berat

dokumentasi pribadi

"Lo gemukan ya"

"Ahh, enggak kok, bobot gue stabil" tepis saya

Saya dulu jago ngeles, merasa tinggi dan berat badan ideal.

Tetapi diam-diam saya sadar, bahwa ada yang berubah di tubuh ini.

Kalau memakai baju longgar, buncit di perut kelihatan nongol. Pinggang mulai tak ramah ukuran celana, bentukan pipi seperti ngemut baso.

Paling repot kalau difoto, sibuk menahan nafas untuk menyembunyikan perut. Meskipun demikian, saya sama sekali belum tergerak niat berdiet.

Bagi saya, diet ibarat peperangan diri sendiri melawan ego. 

Kalau kesadaran itu tidak tumbuh dari dalam diri, niscaya sulit menghentikan konsumsi makanan sesuka hati.