3.Jangan meremehkan diri sendiri. Kalau percobaan pertama Anda tidak berhasil, tidak masalah. Coba lagi.
4.Fokus. Kalau tahu yang Anda mau, Anda lebih merasa mau melakukannya.
5.Lupakan diri Anda yang dulu. Apalagi yang jelek kadang kita merasa di hantui masa lalu yang kelam jadi tidak maju-maju.
6.Gunakan teman untuk selalu mengingatkan Anda.
7.Lakukan bertahap dari yang paling bisa dilakukan.
Hal yang paling utama dan mendasar yang harus dipahami, untuk membangun konsistensi, ialah niat. Motivasi terkuat harus berasal dari dalam diri. Kita harus menemukan alasan yang cukup kenapa harus membiasakan hal itu. Apakah hal tersebut berdapak positif terhadap kita, Â apakah hal tersebut bisa berefek pada diri kita. Coba cari dan gali motivasi dalam diri. Itu akan menjadi tenaga pendorong yang sangat kuat bagi perubahan kita.
Hal kedua ialah minta dukungan orang lain. Orang lain tersebut bisa orang tua, saudara, atau teman. Ini sangat penting sekali sebab sekuat-kuatnya motivasi, ada kalanya kita dalam keadaan terpuruk, kita  lupa, dan down. Di saat-saat tersebut, kita membutuhkan orang terdekat untuk menjadi faktor pendorong dan mempengaruhi keberhasilan dan konsistensi.Â
Ketiga ialah menjaga momentum. Berusahalah sebisa mungkin untuk membuat kebiasaan baru tersebut tidak bolong sehari pun. Kita harus membiasakan diri untuk terbiasa sehingga tidak ada satu pun yang ketinggalan dan dilakukan secara maksimal dan terus menerus. Oleh karena itu, apaun yang terjadi, usahakan untuk tidak bolong.
Poin terakhir ialah menggunakan teknologi atau alat bantu. Untuk menjaga konsistensi, carilah aplikasi yang sesuai. Misalnya memaksimalkan handphoen  atau alat elektronik lainnya sebagai pengingat. Gunakan kata-kata yang bisa memompa semangat dan motivasi dalam gadget atau alat elektronik tersebut. Hal tersebut bisa membantu menjalankan kebiasaan baru secara konsisten.
*Kerja keras
            "Genius is 1 % talent anda 99 % percent hard work"
