Informasi dari narasumber Pra Mataf

*Angin Kencang/Puting Beliung: Akibat peristiwa hidrometeorologis yang meningkat saat peralihan musim. Kerusakan bangunan dan pohon tumbang.

Tentang Mental Health 

Apa itu kesehatan mental?

*Definisi: Kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang relatif stabil, memungkinkan individu berfungsi adaptif dan mengatasi stres (APA, 2020).

*Sehat Mental: Terhindar dari gangguan jiwa dan gejala penyakit jiwa.

ciri ciri kesehatan mental :

*Emosi (Goleman, 2015):

Mengenali & mengendalikan emosi.

Empati.

Memotivasi diri.

Membangun hubungan sosial positif.