Mohon tunggu...
zynanndra abrori
zynanndra abrori Mohon Tunggu... nothing

nothing

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Informasi dari narasumber Pra Mataf

13 September 2025   07:30 Diperbarui: 13 September 2025   19:59 89
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

Kebiasaan prososial: menolong & bekerja sama.

Menghindari perilaku berisiko (narkoba/penyalahgunaan zat).

 apa itu stres dari gambar tersebut:

*Definisi: Respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang.

*Stresor: Peristiwa yang menyebabkan reaksi stres.

*Distres: Akibat dari stresor yang tidak menyenangkan dan tidak diharapkan.

*Eustres: Akibat dari peristiwa positif atau jumlah stres optimal untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

strategi coping dari gambar tersebut:

*Problem-Focused Coping: Mengurangi atau menghilangkan sumber stres (misalnya, mengurangi jam bermain jika nilai studi rendah).

*Emotion-Focused Coping: Mengurangi dampak emosional dari stresor (misalnya, mendekat ke agama, angan-angan, humor, alkohol/obat-obatan, seks bebas).

tentang ciri-ciri kecemasan (Nevid, dkk 2005) dari gambar tersebut:

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun