kognitif, risiko penyakit jantung dan dampak psikologis adalah sebagian
konsekuensi serius yang dapat muncul dari kurangnya tidur yang tidak teratur.
Pemahaman akan risiko kebiasaan begadang diharapkan dapat mendorong individu
untuk mengambil langkah-langkah proaktif menuju gaya hidup yang mendukung
kesejahteraan fisik dan mental mereka untuk membentuk kebiasaan pola hidup sehat yang positif.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!