Mohon tunggu...
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI Mohon Tunggu... Kompasianer of the Year 2014 - The First Maestro Kompasiana

Lahir di Padang,21 Mei 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Berdamai Dengan Diri Sendiri Jauh Lebih Sulit Ketimbang Berdamai Dengan Orang Lain, Mengapa Begitu?

19 September 2025   04:15 Diperbarui: 19 September 2025   04:23 25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi depositphotos.com

Nasihat yang paling sering didengar adalah:" Berdamailah dengan diri sendiri!" 

Kedengarannya sangat meneduhkan hati. Tetapi saat diri sendiri yang dalam posisi harus berdamai dengan diri sendiri , baru tahu bahwa:" melakukan tindakan tidak semudah mengatakannya"
Setiap orang pasti pernah terluka. Ada luka yang terlihat jelas di tubuh, ada pula luka yang tak kasatmata namun jauh lebih perih: luka batin. Luka fisik bisa diobati di rumah sakit, tetapi luka batin hanya bisa disembuhkan dengan kasih, kesabaran, dan waktu.

Luka Fisik dan Luka Batin

Dalam perjalanan hidup, kita semua pasti pernah mengalami luka. Bisa luka kecil tersayat silet, kaki terinjak pecahan kaca, atau kepala terbentur dinding kaca. Namanya luka pasti menimbulkan rasa sakit, tergantung pada seberapa parah lukanya. Ada yang sembuh dalam sehari, seminggu, bahkan ada yang butuh waktu berbulan-bulan untuk pulih.

Saya sendiri pernah mengalami luka cukup parah, yaitu tertusuk bambu runcing ketika terjatuh saat melompati pagar. Potongan bambu itu masuk dari paha hingga hampir menembus rongga perut. Entah berapa banyak jahitan yang saya terima, saya sudah tidak ingat lagi. Namun rasa sakitnya masih sangat jelas membekas dalam ingatan. Butuh berbulan-bulan untuk sembuh, dan hingga kini tersisa bekas luka sepanjang 15 sentimeter di pangkal paha.

Luka Batin

Namun ada jenis luka lain yang jauh lebih sulit disembuhkan, yaitu luka batin. Luka ini biasanya datang dari orang yang sangat kita sayangi, orang yang sudah kita anggap keluarga sendiri, bahkan yang pernah kita tolong dengan tulus. Betapa pedihnya ketika semua kebaikan yang kita berikan justru dibalas dengan pengkhianatan.

Menyembuhkan luka batin ternyata jauh lebih sulit dibanding menyembuhkan luka fisik, betapapun parahnya luka itu. Bila hati kita terluka, tidak ada rumah sakit mana pun di dunia ini yang dapat menjahit dan mengobatinya. Hanya diri kita sendiri yang bisa menyembuhkannya.

Walaupun orang yang melukai hati kita sudah meminta maaf, dan kita dengan tulus sudah memaafkannya, luka itu tidak serta-merta tertutup. Butuh waktu lama, bahkan bertahun-tahun, untuk benar-benar menyatukan kembali sobekan hati yang menganga.

Memaafkan dan Melupakan 

Mengucapkan kalimat "memaafkan dan melupakan" memang terdengar indah. Namun, percayalah, sungguh tidak mudah melakukannya. Memaafkan saja sudah sangat sulit, apalagi melupakan. Terlebih bila orang yang melukai hati kita adalah sahabat dekat atau seseorang yang sudah kita anggap anak sendiri, yang pernah kita percaya sepenuhnya, tetapi justru merencanakan hal-hal yang menghancurkan hidup kita.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun