Tak sekadar hindari obat kimia, Dr. Cahyono ajak kita hidup selaras dengan alam, hati tenang, dan tubuh bertenaga. Ini 7 kunci sehat ala beliau!
Setelah Ramadan, mengapa berhenti puasa? Intermittent fasting bisa jadi cara melanjutkan manfaatnya untuk kesehatan mental dan fisik.
Membantu anak berpuasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang mendidik mereka untuk menjaga kesehatan dengan lebih baik.
Puasa bukan alasan untuk lemas! Yuk, temukan strategi cerdas agar tetap produktif, sehat, dan semangat berkarya sepanjang Ramadan. Jangan kendor!
Puasa bukan hanya ibadah, tetapi juga cara alami menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Temukan manfaat luar biasa puasa yang mungkin belum Anda ketahui
Kebiasaan yang paling sulit banget diatasi pas bulan puasa adalah kebiasaan "Ngantukan", rasanya susah banget nahan ngantuk, disela-sela
Puasa ibarat terapi tubuh, khususnya untuk organ pencernaan manusia yang kelelahan dan butuh "rekreasi" sejenak, diterapi selama satu bulan di Bulan R
Pada zaman modern ini, yang sangat berpengaruh dalam kehidupan dan pemikiran manusia adalah aspek materiil dan ilmu. Bahkan ini telah menjadikan manus
Inspirasi Menu Santap Sahur yang Sehat dan #AntiRibetBerpuasa di bulan Ramadhan berbeda dengan berpuasa di bulan-bulan lainnya. Hal ini dikarenakan pa
Semua umat muslim di seluruh penjuru dunia antusias dalam menyambut datangnya bulan Ramadan, termasuk saya yang tinggal di Indonesia. Bulan Rama
Puasa merupakan ibadah yang wajib dikerjakan bagi kita yang memeluk agama Islam. Bukan berarti kegiatan kita sehari-hari jadi terkendala gara-gara kit
Organ tubuh manusia ibarat mesin yang setiap hari selama 24 jam terus menerus bekerja, agar manusia bisa tetap sehat dan beraktifitas. Pada saat
Gak kerasa bulan Ramadhan hadir kembali di tahun 2018 ini. Puasa sudah menginjak hari ketiga yang tentunya harus tetap bersemangat. Saya pun begitu, b
Salah satu keistimewaan bulan Ramadan adalah ramainya waktu-waktu sebelum Subuh, karena setiap muslim terbangun untuk melaksanakan sahur.Lembut suara
GoDok –Setelah menahan dahaga dan lapar seharian, banyak orang yang kemudian melahap berbagai macam makanan dan minuman saat berbuka puasa. Sebenarnya
Bagi Anda yang Muslim, bulan Ramadhan datang bersama kewajiban untuk berpuasa selama sebulan penuh. Tidak terkecuali bagi Bunda yang tengah menikmati
GoDok – Bagi Anda yang sedang menjalani ibadah puasa, pasti sudah tidak sabar menunggu adzan Maghrib berkumandang. Rasanya, kolak dan gorengan ya
Bahaya Begadang di Bulan Ramadhan – Selama bulan Ramadhan, setiap muslim diharuskan untuk bangun sahur di waktu dini hari. Ketika sebagian memutu
GoDok – Berpuasa, artinya harus menjalani 12 jam tanpa makan dan minum hingga adzan Maghrib menjelang. Biasanya, rasa lemas dan lapar
GoDok- Di bulan Ramadhan ini, Anda yang menjalankan puasa tentu harus terbiasa dengan pola hidup dan pola makan yang berubah drastis. Jadwal maka
