Mohon tunggu...
Sigit Eka Pribadi
Sigit Eka Pribadi Mohon Tunggu... Administrasi - #Juara Best In Specific Interest Kompasiana Award 2023#Nominee Best In Specific Interest Kompasiana Award 2022#Kompasianer Terpopuler 2020#

#Juara Best In Specific Interest Kompasiana Award 2023#Nominee Best In Specific Interest Kompasiana Award 2022#Kompasianer Terpopuler 2020#Menulis sesuai suara hati#Kebebasan berpendapat dijamin Konstitusi#

Selanjutnya

Tutup

Worklife Artikel Utama

4 Tips Membangun "Immune Mentality" Dalam Dunia Kerja

15 September 2022   13:30 Diperbarui: 16 September 2022   18:30 783
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi gambar karyawan bekerja di kantor | Dokumen Foto via Freepik. Com

Self talking positif pada diri di sini adalah berbicara positif pada diri sendiri yang tentunya hal ini adalah dalam rangka memotivasi diri sendiri.

Seperti misal, ah paling-paling situasi keras dan sensitif sekarang ini di kantor ya gitu-gitu aja, paling bentar juga normal lagi kayak biasanya, dan sebagainya, yang penting bicaranya ya yang positif aja kepada diri.

Dengan begini, setidaknya Anda jadi terbiasa berpikiran positif, enggak toxic thinking dan semakin terlatih enggak overthinking dalam hal apa pun itu terkait dinamika kerja di kantor.

2. Kuatkan Mental dengan Menerapkan Self Awareness kepada Diri.

Ya, self awareness di sini maksudnya adalah sadar diri, tahu diri, dan tahu menempatkan diri dalam rangka melatih kepekaan diri, dengan belajar dari pengalaman sebelumnya.

Tentu dalam setiap rutinitas kerja itu ada bermacam situasional yang pernah dialami, sehingga dari sinilah Anda bisa meresapinya dan memilah mana yang positif dan mana yang negatif untuk jadi pedoman Anda dalam bekerja.

Yang positifnya ambil sebagai ilmu dan wawasan, yang negatifnya dieliminasi saja. Dengan begini, endurance power atau kekuatan ketahanan diri Anda akan terbentuk.

3. Memberi Self Appreciation kepada Diri Sendiri.

Ya, enggak ada salahnya kan kalau Anda memberikan semacam self appreciation pada diri atau mengapresiasi kinerja sendiri mungkin bisa berupa award apa gitulah.

Seperti misal, merayakan keberhasilan kerja dengan teman ataupun bersama rekan kerja misalnya, dengan keluarga misalnya, dan sebagainya.

Dengan begini, setidaknya Anda dapat meneguhkan dan menguatkan motivasi diri, termasuk menghargai diri sendiri terkait apa pun itu pencapaian Anda soal kerjaan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun