Saatnya Kamu Harus Meninggalkan Media Sosialmu

Rata-rata pengguna sekarang menghabiskan lebih dari dua jam sehari di semua jejaring sosial. Ini cukup mengkhawatirkan karena ketika kamu memikirkannya, itu berarti banyak waktu yang sia-sia, apalagi sekadar mengonsumsi konten yang tidak relevan tanpa membuatmu berpikir cerdas.

Karena kamu mungkin tidak ingin sepenuhnya berhenti dari media sosial dan menjadi pertapa, sebaiknya kamu mulai menggunakannya dengan lebih efisien. 

Satu hal yang harus kamu lakukan adalah "membuang" daftar teman yang tidak berguna. Banyak orang memiliki ratusan teman di semua media sosial mereka, tetapi apakah mereka benar-benar menjalani persahabatan yang berarti? Tentu saja tidak.

Rata-rata orang memiliki satu hingga tiga teman dekat. Sisanya adalah persahabatan yang dangkal. Jika tidak ingin membatalkan pertemanan, kamu masih dapat berhenti mengikuti mereka dan itu menjadikanmu lebih selektif tentang siapa yang kamu ikuti.

Seperti misalnya, seseorang yang pernah kamu ajak interaksi, yang hanya memposting barang-barang mewah setiap hari tanpa memberikan informasi bermanfaat tentang itu, maka berhentilah mengikutinya, kecuali kamu hanya ingin melihat benda-benda yang cantik.

Nah, dengan cara demikian, ketika kamu memeriksa umpan beritamu, informasi yang penuh kekacauan, kurang berfaedah, atau yang tidak relevan, akan berkurang. 

Jika sesuatu yang sangat penting terjadi, seseorang mungkin akan memberitahumu tentang hal itu sehingga kamu tidak takut ketinggalan.

Ironisnya, ketika menggunakan ponsel untuk media sosial sepanjang hari, banyak pengguna justru tidak menyadari bahwa yang sebenarnya mereka lewatkan adalah kehidupan nyata. 

Ketika membawa ponsel ke mana-mana, saat sedang mengantri atau hanya bosan misalnya, mereka mengeluarkan ponsel dan memeriksa media sosial tanpa berpikir. 

Mereka terus-menerus memeriksa ponsel hanya untuk notifikasi.  Hal itu lantas menjadi kebiasaan yang susah untuk dikendalikan.

Akan tetapi, jika media sosial mulai mengganggu aktivitasmu di dunia nyata, kamu sebaiknya mencari solusi, seperti  menghapus aplikasi tersebut dari ponsel atau memblokir semua notifikasi.