Mohon tunggu...
Sausan ChusniaAreldy
Sausan ChusniaAreldy Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

hallo semua

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Kamu Insecure? Yuk Cari Tahu Alasan Mengapa Kamu Insecure

28 September 2021   16:48 Diperbarui: 28 September 2021   16:50 100
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Sebenarnya kepercayaan diri itu penting bagi kondisi setiap orang hal itu akan membuat seseorang akan merasa mampu dengan apa yang mereka lakukan. Seorang yang insecure akan merasa kurang percaya diri bahwa apa yang mereka lakukan selalu kurang dan meragukan kemampuannya sendiri. Kondisi seperti ini sangat tidak baik bagi kesehatan mental seseorang yang mengalaminya.

Kecemasan saat berinteraksi sosial

Kecemasan yang berlebihan saat berinteraksi sosial didasarkan karna kurangnya kepercayaan diri. Seperti saat menghadiri pesta, berkumpul dengan keluarga hingga kencan. Akibatnya dari kurang percaya diri didasarkan dengan ketakutan bahwa akan dinilai buruk oleh seseorang.

Pada akhirnya setiap orang punya prioritas dan kebutuhan yang berbeda. Dan, setiap orang punya cerita berbeda menuju kesuksesan.[1] Karna inilah fakta tentang kehidupan, tidak ada yang namanya masa bodoh. Anda pasti memedulikan sesuatu, sisi biologis kita selalu peduli akan sesuatu, dan karna itu kita akan selalu memedulikan sesuatu.[2]

 Sudahi membandingkan dirimu dengan orang lain lebih baik kamu melihat kemajuan apa yang terjadi pada diri kamu, sampai sejauh mana kamu berkembang dari awal. Kadang membandingkan hidup kita dengan orang lain, kita sendiri tidak tau bagaimana proses orang tersebut untuk mencapai titik yang seperti sekarang.

 Dari pada selalu merasa insecure, lebih baik mengatasinya dengan cara keluar dari zona nyaman. Bertemulah dan berinteraksilah dengan orang yang banyak, jangan takut melalukan hal hal yang baru, berhentilah untuk membandingkan diri dengan orang lain, percaya dirilah dengan kemampuan diri kita dan yang lebih penting berdamailah dengan diri sendiri, cintai diri sendiri mungkin tidak mudah untuk dijalani tapi dengan berusaha pasti akan lebih mudah. Ini bisa membuatmu bahagia, nyaman dan damai.

 

[1] Alvi Syahrin, Jika Kita Tak Pernah Jadi Apa Apa (Jakarta Selatan, Gagas Media, 2019) 64.

[2] Mark Manson, The Subbtle Art Of Not Giving a F*ck (Jakarta, Gramedia, 2018) 24.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun