Tak semua hal perlu dijelaskan, tak semua orang harus disenangkan. Hadir sepenuhnya dalam diam pun bisa menjadi bentuk kekuatan yang bermakna.
Kesehatan mental remaja
musik dapat mengobati rasa emosi yang sulit dijelaskan
Sumber : galeri pribadi "Saat hidup terasa mulai berat, sesekali pergilah ke tempat makan favoritmu sendirian, dan nikmati apa yang ingin kamu ma
Simak bagaimana pendampingan mental bisa menjadi pelita di tengah gelapnya perjuangan para penyintas kanker.
Pernahkah kalian mendengar istilah Trikotilomania? Ya memang kasus gangguan ini cukup jarang ditemukan. Baca untuk mengetahui penjelasan selengkapnya
Pernah bertanya-tanya kenapa kita sering tergoda belanja saat ada diskon atau promo menarik? Ternyata ini pengaruh pengondisian operan!
Pengaruh alkohol, narkoba, dan perilaku seksual berisiko dapat membahayakan fisik dan mental. Edukasi seksual komprehensif
Some parts of self-compassion can be misinterpreted. For example, ....
pentingnya latihan pernapasan dalam sebagai metode relaksasi yang praktis, alami, dan terbukti secara ilmiah membantu mengurangi stres serta meningkat
Novel Manusia dan Badainya karya Syahid Muhammad menyajikan kisah yang tak hanya menyentuh emosi, tapi juga menggugah kesadaran tentang luka yang seri
Overthinking Tiap Hari, Mental Gen-Z Terguncang di Tengah Isu Sosial yang Menggunung
Di ruang yang hangat dan suportif, peserta belajar mengenal diri, menetapkan batas, dan memberi empati tanpa melupakan diri sendiri.
Jangan jangan kamu relate? Yuk lebih aware dengan kesehatan mental kamu!
Pernah ngga sih kamu melihat orang yang wajahnya tersenyum, nadanya lembut, selalu siap membantu siapa saja. Tapi siapa sangka, di balik keramahan itu
Beberapa minggu terakhir, saya kembali terjebak dalam dunia game. Kali ini bukan sekadar untuk menghibur diri setelah aktivitas, tapi sampai mengorban
Karya ini menantang kita untuk berhenti sejenak dari pencitraan dan mulai melihat kenyataan.
Terhubung setiap saat, tapi tetap merasa sendiri? Mungkin bukan sinyal yang kurang, tapi kehadiran yang makin langka.
Baru semester 2, tapi kepala udah mikir soal kerja, nikah, dan mapan? Kamu nggak sendiri. Yuk bahas keresahan mahasiswa zaman sekarang
Kalau nggak aktif di LinkedIn, dibilang nggak ambisius? Yuk kupas tuntas tekanan personal branding di kalangan mahasiswa zaman sekarang!
