Sosial anxiety, juga dikenal sebagai kecemasan sosial, adalah kondisi psikologis yang memiliki dasar ilmiah yang kuat.
Di zaman modern ini banyak kasus tentang gangguan mental, contohnya saja ADHD, yang juga menjadi salah satu dampak penggunaan media sosial berlebihan.
Sosial anxiety, juga dikenal sebagai kecemasan sosial, adalah kondisi psikologis yang dapat mempengaruhi seseorang secara signifikan.
Sosial anxiety atau kecemasan sosial adalah kondisi psikologis yang sering dialami oleh remaja di era modern ini. Kecemasan sosial ditandai dengan ket
penjelasan ilmiah tentang ketakutan di depan banyak orang dan beberapa metode yang dapat membantu mengatasi kecemasan sosial.
Banyak pepatah mengatakan, “cintailah diri sendiri”, namun, apakah kita benar-benar mengerti makna dari kata tersebut?
Dengan menerapkan tips-tips psikologi ini, Anda dapat memperkuat keterampilan sosial Anda
Anxiety, atau kecemasan, adalah kondisi emosional yang umum dihadapi oleh banyak orang di berbagai tingkat intensitas.
Kesejahteraan emosional adalah aspek penting dalam menjaga keseimbangan hidup yang sehat. Psikologi sebagai ilmu yang mempelajari pikiran dan perilaku
Penting bagi orang tua untuk memberikan batasan dan aturan yang jelas
peran hewan peliharaan dalam kesehatan mental adalah suatu keajaiban yang harus diapresiasi dan dirayakan.
Bagaimana filsafat stoikisme dapat digunakan sebagai upaya untuk mengurangi angka bunuh diri dan meningkatkan kesehatan mental.
Kebahagiaan sejati tidak ditemukan dalam pencapaian pribadi atau kepemilikan materi, tetapi dalam kualitas hubungan kita dengan orang lain.
Apakah kamu pernah merasakan insecure, bahkan di setiap keadaan? Dengan insecure kamu merasa cemas, takut, tidak percaya diri, bahkan merasa sedih.
Alat yang terkenal, Indikator Tipe Myers-Briggs (MBTI), mengklasifikasikan orang ke dalam salah satu dari 16 tipe kepribadian.
seberapa rentan mahasiwa mengalami stres dan apa pemicunya? kemudian bagaimana cara mereka mengatasi stres? yuk disimak
Kira-kira bagaimana sih cara mengatasi emosi negatif dan stres dengan bijak agar tidak semakin memperburuk keadaan?
Banyak masyarakat awam yang kurang paham betul mengenai istilah ini menuntun mereka untuk menjustifikasi perilaku di kehidupan sehari-hari.
Dengan penerimaan dan pengelolaan emosional yang tepat, semua bentuk emosi dapat menjadi warna yang baik dalam proses pengiringan kehidupan.
Sepi bisa menjadi tebak-tebakan, ketakutan, kerinduan dan juga ketenangan