Menurut Henri Manampiring teknik S-T-A-R ini dapat digunakan pada situasi apapun. Dengan adanya teknik tersebut kita mempunyai arah dan kendali atas emosi negatif kita, sehingga kita dapat mengendalikan emosi tersebut dan tidak terombang-ambing.Â
Referensi :
Manampiring, H. (2018). Filosofi Teras. Jakarta : Penerbit buku kompas
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!