Kenapa Lagu Galau Selalu Jadi Favorit? Ini Alasannya!

Rike Juliansari

Pendidikan Matematika UIN SUSKA RIAU

Pernah ngalamin nggak, kamu lagi santai scroll playlist di aplikasi musik, niatnya cuma nyari lagu buat nemenin aktivitas? Tapi tanpa sadar, ujung-ujungnya malah klik lagu galau. Padahal, suasana hati lagi biasa aja, nggak sedih, nggak senang berlebihan juga. Atau mungkin, kamu justru ngerasa lagu itu lebih kena dan lebih enak di dengerin waktu lagi patah hati? Kalau iya, tenang, kamu nggak sendirian kok.

Faktanya, banyak banget orang yang merasa lagu galau itu bisa "ngena" banget di hati, bahkan jadi semacam comfort zone dalam bentuk musik. Entah karena liriknya yang jujur dan menyentuh, atau karena alunan musiknya yang pelan dan bikin hati adem, lagu-lagu sedih justru sering jadi pilihan utama, baik saat lagi galau beneran, maupun saat suasana hati lagi netral.

Lagu galau seperti punya magnet tersendiri. Meski temanya tentang kehilangan, rindu, atau patah hati, justru banyak yang merasa terhubung secara emosional. Lagu-lagu seperti ini bisa bikin kita merasa dimengerti, bahkan tanpa perlu ngomong apa-apa. Tapi kenapa ya, lagu dengan nuansa sedih justru banyak disukai dan sering jadi favorit? Yuk, kita bahas lebih dalam kenapa lagu galau begitu special di hati banyak orang.

1.Penuh Emosi dan Langsung Masuk ke Hati

Salah satu alasan utama kenapa lagu galau begitu digemari adalah karena kekuatan emosinya yang sangat terasa. Lagu-lagu seperti ini nggak cuma sekadar rangkaian nada dan lirik, tapi juga membawa perasaan yang dalam, mulai dari sedih yang menyayat, rasa kecewa yang membekas, rindu yang menyiksa, sampai patah hati yang bikin sesak. Semua perasaan itu dibungkus dalam music yang biasanya pelan, syahdu, dan penuh nuansa.

Nada-nada yang mendayu-dayu ditambah dengan lirik yang menyentuh, bikin lagu galau terasa hidup. Setiap kata yang dinyanyikan seakan-akan mewakili perasaan kita sendiri. Bahkan, sering kali kita merasa seperti sedang diceritakan dalam lagu tersebut, meskipun kita nggak pernah cerita apa-apa ke siapapun. Rasanya personal banget.

Ada momen dimana kita dengerin satu lagu dan langsung mikir, "Kok bisa ya, lagu ini pas banget sama kondisi aku sekarang?" atau "Ini tuh persis banget sama yang aku rasain tapi nggak bisa aku ungkapin". Dan di situlah letak kekuatannya,lagu galau bisa menyampaikan emosi yang mungkin susah kita ungkapkan dengan kata-kata biasa.

Emosi yang kuat dan " ngena" ini bikin lagu galau terasa lebih dari sekadar hiburan. Ia jadi semacam teman yang memahami tanpa menghakimi, yang hadir tanpa perlu banyak kata.(Juslin & Vastfjall, 2008).

2.Memberi Rasa Nyaman Karena Kita Nggak Sendirian

Salah satu hal yang bikin lagu galau begitu disukai adalah kemampuannya untuk memberi rasa nyaman di tengah kondisi emosional yang sulit. Kadang, kita nggak bisa menjelaskan apa yang sedang kita rasakan, entah itu sedih, kecewa, kehilangan, atau bahkan perasaan campur aduk yang nggak jelas bentuknya. Di saat seperti itu, lagu galau sering muncul sebagai "teman" yang bisa memahami kita, bahkan tanpa kita perlu cerita panjang lebar.

Lewat lirik dan nuansa musiknya, lagu galau sering menyampaikan pesan bahwa apa yang kita alami itu wajar. Bahwa perasaan sakit hati, atau rindu yang tak terbalas itu bukan cuma kita saja yang mengalaminya. Ada banyak orang lain di luar sana yang juga pernah atau sedang merasakan hal yang sama. Dan entah kenapa, mengetahui hal itu bisa membawa rasa lega tersendiri.

Kita jadi sadar, " Oh, ternyata aku nggak sendirian. Ada orang lain juga yang ngerasa kayak gini". Kesadaran ini kecil, tapi kuat. Lagu galau mampu menghapus rasa sepi emosional yang kadang muncul saat kita merasa dunia nggak ngerti apa yang lagi kita alami. Lagu-lagu ini seolah berkata, "Tenang, kamu nggak sendirian. Aku ngerti rasanya".(Schafer, Sedlmeier, Stadtler, & Huron, 2013).

Jadi, meskipun lagu galau identik dengan kesedihan, justru dari situ kitab isa menemukan koneksi, baik dengan diri sendiri maupun dengan orang lain yang punya pengalaman serupa. Dan dari rasa koneksi itulah muncul kenyamanan, bahkan kekuatan, untuk perlahan-lahan bangkit lagi.

3.Dekat Banget Sama Cerita Kehidupan Kita Sehari-hari

Salah satu alasan kenapa lagu galau begitu digemari adalah karena liriknya sering banget nyentuh hal-hal yang sangat dekat dengan realita kehidupan kita. Lagu-lagu ini biasanya nggak ngomongin hal yang jauh dari dunia nyata, justru sebaliknya. Mereka membahas kisah-kisah sederhana tapi emosional, yang bisa terjadi ke siapa aja: cinta yang bertepuk sebelah tangan, ditinggalkan tanpa alasan jelas, diselingkuhi oleh orang yang dipercayai, atau perasaan rindu yang nggak pernah bisa sampai ke orangnya.

Situasi-situasi seperti itu adalah bagian dari kehidupan banyak orang. Mungkin kita pernah ngalamin sendiri, atau minimal pernah lihat orang terdekat mengalaminya. Dan saat kita denger lagu yang nyeritain hal serupa, rasanya langsung nyambung. Nggak butuh waktu lama buat terhubung sama liriknya, karena rasanya kayak: "Wah, ini cerita aku banget. Ini kejadian yang aku alami beberapa waktu lalu".

Relatabilitas inilah yang bikin lagu galau punya dampak emosional yang kuat. Kita nggak cuma dengerin lagu, tapi juga ikut meresapi dan mengingat kembali pengalaman-pengalaman personal. Bahkan, lagu galau kadang bisa membuka memori lama, baik yang manis maupun yang pahit, yang mungkin sudah lama kita pendam.(Sloboda & O'Neill, 2001).

Dan karena liriknya terasa nyata dan bisa menyentuh sisi emosional kita, lagu galau jadi terasa lebih jujur, lebih manusiawi. Nggak heran kalua akhirnya lagu-lagu seperti ini terus dicari, didengarkan, dan dijadikan soundtrack untuk berbagai momen kehidupan.

4.Liriknya Penuh Makna, Puitis, dan Bikin Perasaan Meledak

Salah satu hal yang bikin lagu galau beda dari lagu-lagu happy biasanya ada dibagian liriknya. Kalau lagu ceria sering kali pakai kata-kata yang simple, ringan, dan mudah dicerna, lagu galau justru cenderung memakai bahasa yang lebih puitis, mendalam, dan terkadang filosofis. Lirik-lirik ini bukan cuma bercerita, tapi juga mengajak kita buat berpikir, merenung, dan merasakan sesuatu yang lebih dalam dari sekadar kesedihan biasa.

Karena itu, banyak orang suka banget lagu galau. Liriknya nggak cuma menyentuh hati, tapi juga sering kali membuat kita berhenti sejenak, memikirkan arti kehidupan, cinta, atau pengalaman pribadi kita sendiri. Makanya nggak jarang lirik lagu galau dijadikan bahan refleksi diri atau bahkan dipakai sebagai caption di Instagram yang pas banget menggambarkan suasana hati.

Lirik lagu galau ini seperti puisi yang mengalun dalam nada, indah sekaligus menyakitkan, bikin hati kita teraduk-aduk dan kadang malah bikin baper berat. Karena itulah, lagu-lagu ini punya kekuatan unik untuk menyentuh dan mengungkapkan perasaan yang mungkin selama ini sulit diungkapkan dengan kata-kata biasa.(Ali & Peynircioglu, 2010).

5.Membantu Melepaskan Emosi yang Terpendam (Katarsis)

Saat kita lagi sedih atau galau, dengerin lagu yang temanya juga sedih sebenarnya bisa jadi cara yang sangat ampuh buat bikin hati kita merasa lebih ringan. Proses ini dalam psikologi dikenal dengan istilah katarsis, yaitu car akita melepaskan dan mengeluarkan emosi yang selama ini mungkin kita pendam atau susah untuk diungkapkan secara langsung.(Van den Tol & Edwards, 2013).

Lewat lagu galau, kitab isa menyalurkan perasaan sedih, kecewa, atau patah hati tanpa harus ngomong panjang lebar atau merasa sendirian. Musik dan liriknya seolah jadi "teman" yang mengerti dan bisa nemenin kita melewati masa-masa sulit. Jadi, bukannya bikin kita tambah larut dalam kesedihan, dengerin lagu galau justru membantu kita memproses emosi dengan cara yang sehat.

Seringkali setelah dengerin lagu galau sambal menangis atau termenung, kita malah merasa lebih lega dan siap buat menghadapi hari berikutnya. Jadi, lagu galau ini bukan cuma soal sedih-sedihan, tapi juga soal penyembuhan dan pembebasan dari beban perasaan yang menekan.

6.Tetap Nikmat Didengerin, Walau Hati Lagi Nggak Galau

Yang menarik dari lagu galau adalah, meskipun identik dengan suasana sedih, nyatanya lagu jenis ini tetap enak banget buat didengerin kapan aja, bahkan saat mood kita lagi baik-baik aja. Kadang bukan karena kita lagi patah hati atau kangen seseorang, tapi karena memang lagu itu punya melodi yang adem, aransemen music yang nyaman ditelinga, atau suara penyanyinya yang bikin hati tenang.(Eerola et al, 2018).

Lagu galau juga sering kali punya nuansa yang bikin kita mellow dalam arti positif, bukan berarti jadi sedih, tapi lebih ke suasana yang damai, reflektif, dan kadang bikin kita menikmati waktu sendirian. Ditambah lagi, lagu-lagu ini bisa membawa kita ke momen-momen tertentu di masa lalu. Entah itu kenangan sama seseorang, masa-masa sekolah, atau perjalanan hidup yang pernah bikin kita kuat. Dalam hal ini, lagu galau juga berfungsi sebagai pembuka memori dan nostalgia.

Jadi, meskipun kita lagi nggak ngerasa galau, lagu-lagu sedih tetap punya daya tarik tersendiri. Emosinya memang dalam, tapi nggak selalu bikin kita tenggelam dalam kesedihan. Justru kadang bisa jadi teman yang pas untuk nemenin kita bekerja, istirahat, atau bahkan sekadar nyeruput kopi sambal merenung ringan.

Lagu galau tuh bisa dibilang kayak sahabat lama yang selalu ada, entah kita lagi senang, sedih, bingung, atau bahkan saat hati lagi datar-datar aja. Nggak peduli suasana hatinya kayak gimana, lagu galau tetap bisa nyelip di playlist dan rasanya nggak pernah salah waktu. Mungkin karena di balik lirik dan melodinya yang dalam, ada semacam pelukan emosional yang bikin kita merasa ditemani.

Bukan cuma pas patah hati aja kita butuh lagu galau. Kadang justru di momen-momen tenang atau reflektif, lagu-lagu seperti ini bisa bantu kita lebih peka sama apa yang sebenarnya kita rasain. Lewat bait-baitnya, kita jadi bisa mikir lebih jernih, mengenal diri lebih dalam, bahkan mengingat hal-hal kecil yang selama ini kita simpandi pojok ingatan.

Jadi, kalau suatu hari kamu tiba-tiba pengen dengerin lagu sedih tanpa alasan yang jelas, nggak perlu bingung atau ngerasa aneh. Itu hal yang manusiawi banget. Karena di antara semua genre music, lagu galau punya kekuatan unik, ngasih ruang buat kita merasa, merenung, dan kadang juga menyembuhkan.

Intinya, lagu galau itu bukan sekadar hiburan. Dia bisa jadi cermin, pelipur lara, bahkan penuntun kecil buat mengenal hati sendiri. Dan mungkin itu juga alasannya kenapa lagu galau nggak pernah benar-benar " hilang" dari hati para pendengarnya.