Ketika mendapatkan suatu komentar negatif, jangan mudah terpancing dan emosi. Ada pilihan delete, block, atau report untuk segala sesuatu yang mengganggu ketidak nyamanan  sebagai pengguna media sosial.
       Generasi Z menghadapi tantangan besar terkait dengan krisis mental yang dipicu oleh tekanan digital, seperti penggunaan media sosial yang berlebihan, cyberbullying, oversharing, dan kecemasan sosial. Hal ini berpotensi menghambat perkembangan mereka dan bahkan mengancam masa depan mereka, termasuk pencapaian Indonesia Emas 2045. Dampak negatif seperti stres, kecemasan, depresi, dan bahkan bunuh diri dapat muncul sebagai akibat dari tekanan yang mereka alami di dunia maya. Untuk mencegah dampak-dampak tersebut, diperlukan kesadaran dan pengelolaan yang bijak terhadap penggunaan media sosial. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan adalah membatasi frekuensi posting, membatasi komentar negatif, mengatur penggunaan media sosial, dan tidak mudah terprovokasi oleh komentar atau opini yang tidak diinginkan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
