 1. Profil Pemateri
* Latar pendidikan: Pondok Pesantren Darul Arqam Muhammadiyah Garut, UIN Bandung (S1 Tafsir Hadits), Brandeis University Boston (S2).
* Pengalaman:
 * Direktur Eksekutif Peace Generation Indonesia
 * Mudir Pesantren Welas Asih Garut
 * CEO Pelangi Mizan & Mizan Apps Publisher (hingga 2018)
* Karya:
 * > 30 buku anak
 * > 25 modul pembelajaran (misalnya *12 Nilai Dasar Perdamaian*)
 * > 10 buku populer & parenting (*7 Prinsip Disiplin Positif*)
* Penghargaan: Kick Andy Heroes 2021, ASEAN Social Impact Award 2020 (Singapura), Australia Global Alumni Award.
 2. Menemukan Potensi Diri (Konsep Ikigai)
Pertanyaan refleksi untuk menemukan *ikigai*:
* Apa yang aku sukai? (*passion*)
* Apa yang aku kuasai? (*vocation*)
* Apa yang bisa jadi profesi? (*profession*)
* Apa kontribusiku pada dunia? (*mission*)
3. Hack #1 -- 10 Tombol Rahasia
* Konsep awal *hack* adalah bagaimana kita bisa mengaktifkan potensi diri melalui "tombol-tombol rahasia" dalam diri manusia.
---
 4. Kebutuhan Dasar Manusia
* Manusia tidak suka dipaksa/diperintah.
* Kebutuhan dasar: dihargai **otonomi/kemerdekaannya**.
* Jika otonomi/kemerdekaan terusik, manusia cenderung menolak.
---
 5. Hack 2 -- Build Your System
* Cara membangun sistem diri:
 1. Aktifkan 10 tombol rahasia
 2. Tunda kesenangan (*delay instant gratification*)
 3. Terapkan *Atomic Habit* (perubahan kecil 1% setiap hari).
---
 6. Pentingnya Disiplin Positif
Contoh kecil: memilih naik tangga daripada lift.
* Manfaat: membakar kalori, lebih efisien waktu, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi sakit punggung.
* Intinya: membangun kebiasaan positif dalam aktivitas harian.
---
 7. Hack #2 (lanjutan) -- Delay Instant Dopamin
* Menunda kesenangan sesaat untuk mendapatkan hasil yang lebih besar di masa depan.
* Melatih kesabaran dan pengendalian diri.
 8. Tipe Orang dalam Hidup (Diagram Gunung)
* **Quitters (18%)**: mudah menyerah.
* **Campers (54%)**: berhenti di tengah jalan, puas dengan kenyamanan.
* **Climbers (28%)**: terus mendaki hingga mencapai puncak (kesuksesan).
---
 9. Hack #3 -- Habiskan Jatah Gagalmu
* Setiap orang punya "jatah gagal" dalam hidup.
* Semakin cepat kita habiskan kegagalan, semakin dekat dengan keberhasilan.
* Kegagalan bukan akhir, tapi bagian dari proses belajar.
---
Inti Pesan
Presentasi ini menekankan pentingnya:
1. Mengenali potensi diri dengan konsep *Ikigai*.
2. Menghargai otonomi diri dan orang lain.
3. Membangun sistem disiplin melalui kebiasaan kecil.
4. Belajar menunda kesenangan untuk hasil jangka panjang.
5. Tidak takut gagal, karena kegagalan adalah bagian dari perjalanan menuju sukses.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
