Otak kita suka kebiasaan. Dengan waktu belajar yang tetap tiap hari, kamu tidak perlu "berdebat" lagi dengan diri sendiri soal belajar.
Contoh: belajar 45 menit setiap jam 7 malam, lalu istirahat 15 menit.
3. Ciptakan Lingkungan Belajar yang Nyaman
-
Singkirkan gangguan seperti ponsel, notifikasi, atau suara bising.
Belajar di tempat khusus bisa membantu otak "beralih" ke mode serius.
4. Gunakan Teknik Belajar Aktif
Jangan cuma membaca pasif, coba tulis ulang dengan kata sendiri, buka ke orang lain, atau buat peta pikiran .
Cara ini membuat otakmu kerja lebih keras dan memperkuat pemahaman.
5. Nikmati Prosesnya, Bukan Cuma Hasil
Belajar bukan sekedar soal nilai, tapi juga pertumbuhan pribadi.
Merayakan proses kecil bisa membuat kamu lebih tekun, contohnya saat akhirnya ngerti konsep yang dulunya bikin bingung.
