Mohon tunggu...
Nugroho Kuncoro Yudho
Nugroho Kuncoro Yudho Mohon Tunggu... Master Trainer, Praktisi Kesehatan dan Pemerhati Masalah Sosial Kemasyarakatan

Praktisi Kesehatan, Instruktur Master, Penulis, Pelatih Pembina Pramuka

Selanjutnya

Tutup

Worklife

Perangi Burnout: Berpikir Kritis dan Kreativitas

3 September 2025   22:50 Diperbarui: 3 September 2025   22:50 21
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Burnout, ketika bekerja dalam kejenuhan (Sumber: Gemini/AI)

- Apa dampak jangka panjang jika ditunda?

- Bisa tidak pekerjaan dibagi atau didelegasikan?

Dengan berpikir kritis, stres dapat ditekan, dan energi mental yang digunakan lebih efisien, sehingga karyawan tidak hanya bertahan, tetapi berkembang.

Kreativitas: Napas Segar di Tengah Rutinitas Sebagai Energi Penyembuh dan Pendorong Inovasi

Kreativitas tidak hanya untuk seniman. Kreativitas juga bukan hanya soal menciptakan hal baru, tapi juga tentang fleksibilitas berpikir dan kemampuan beradaptasi. Dalam dunia kerja, kreativitas adalah kemampuan melihat peluang baru, mencari solusi unik, dan membuat rutinitas lebih menyenangkan.

Mengapa kreativitas penting melawan burnout?

- Menghadirkan variasi: rutinitas yang monoton membuat jenuh. Menyisipkan ide kreatif membuat pekerjaan terasa hidup.

- Memberi rasa kendali: menciptakan sesuatu menumbuhkan rasa bangga dan kepuasan.

- Memperluas perspektif: kreativitas membantu melihat masalah dari sudut pandang baru, sehingga beban terasa lebih ringan.

Ketika pekerjaan terasa monoton, kreativitas memberi ruang untuk eksplorasi dan inovasi. Ini bisa berupa:

- Menemukan cara baru menyelesaikan tugas

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun