Mohon tunggu...
Nabilah Nur Khasanah
Nabilah Nur Khasanah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Saya sangat senang dalam hal membaca dan berkreasi

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Lansia di Desa Tulakan Merasa Nyaman Saat Tidur, Apa Penyebabnya?

19 Agustus 2022   08:59 Diperbarui: 24 Agustus 2022   19:47 64 0 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun

Desa Tulakan, Kelurahan Godog, Kecamatan Polokarto, Kabupaten Sukoharjo baru-baru ini telah melakukan Relaksasi Otot Progresif untuk lansia. Relaksasi otot progresif merupakan prinsip bahwa ketegangan otot adalah respon fisiologis tubuh kepada sesuatu yang tidak disukai. 

Terapi ini dilakukan rutin setiap sore selama dua minggu secara berturut-turut kepada pasien lansia dengan usia 60 tahun. Tehnik yang digunakan yaitu memusatkan perhatian pada suatu aktivitas otot dengan mengidentifikasikan relaksasi untuk bisa mendapatkan ketegangan. Hal ini terbukti bisa meningkatkan kualitas tidur lansia di Desa Tulakan.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan