Setiap kali pesawat ruang angkasa berawak kembali ke Bumi, para astronot harus duduk di kursi dan bertemu dengan kita. Apa alasannya? Alasan tersebut membuat kita sekali lagi menyadari kehebatan mereka.
Ini dikarenakan lingkungan luar angkasa akan menekan hilangnya estimasi astronot dan atrofi otot dalam berbagai tingkat. Kita tahu bahwa stasiun luar angkasa Tiongkok mengorbit 400 kilometer dari bumi.
Lingkungan di sini sangat berbeda dengan bumi, terutama dalam hal gravitasi di permukaan bumi. Selama berada di bumi otot dan tulang kita berjuang melawan gravitasi sepanjang waktu. Otot dan tulang telah beradaptasi dengan lingkungan bumi, tetapi di lingkungan gayaberat mikro, otot dan tulang manusia tidak perlu lagi melawan gravitasi, dan otot-otot kita berada dalam keadaan rileks untuk waktu yang lama, sehingga massa tulang "terjadi kemunduran" Â (organ-organ organisme akan berkembang bila sering digunakan, dan secara bertahap akan merosot bila jarang digunakan) dalam kondisi jangka panjang akan menyebabkan astronot mengalami berbagai tingkat penyusutan otot dan pengeroposan tulang.
Namun, itu tidak perlu dikhawatirkan,karena otot dan tulang akan perlahan pulih setelah para taikonot kembali ke bumi untuk jangka waktu tertentu. Agar para taikonot dapat lebih cepat beradaptasi dengan lingkungan bumi, banyak peralatan kebugaran dipasang di stasiun luar angkasa Tiongkok. Para taikonot harus berolahraga secara teratur untuk menunda pengeroposan tulang dan penyusutan otot.
Tetapi bagaimana pun kehidupan ruang angkasa tiga bulan ini masih akan memiliki beberapa efek pada tubuh mereka, sehingga ketika mereka baru kembali ke Bumi, tubuh mereka mungkin mengalami kesulitan beradaptasi dengan gravitasi Bumi untuk sementara waktu, dan mereka membutuhkan bantuan staf, karena taikonot berada di lingkungan gravitasi mikro. Maka masalah seperti sistem kardiovaskular juga akan terjadi. Ini karena darah di jantung dapat mengalir ke otak lebih mudah di lingkungan gravitasi mikro. Jika hal-hal seperti ini terus berlanjut, sistem kardiovaskular juga akan merosot.
Jika waktu eksekusi misi di luar angkasa terlalu lama, sistem kardiovaskular juga mungkin sulit beradaptasi dengan bumi. Untuk menunda atrofi otot, mengurangi hilangnya massa tulang, dan memburuknya fungsi kardiovaskular, astronot harus melakukan latihan kebugaran di ruang angkasa, dalam lingkungan luar angkasa berlatih sekitar 2 jam dalam sehari.
Selama misi pesawat ruang angkasa Shenzhou 12, kita sering melihat tiga taikonot Yang Hongbo, Liu Boming dan Nie Haisheng melakukan latihan di luar angkasa, dan para taikonot bahkan berkeringat selama latihan.
Selain itu, ketika taikonot masuk kapsul kembali untuk mendarat ke bumi, mereka akan mengalami percepatan gravitasi yang besar, yang juga akan berdampak pada tubuh, pada saat ini, para astronot lemah dan sulit untuk berdiri dalam waktu lama, sehingga bantuan staf diperlukan untuk membantu penerbangan luar angkasa.
Para taikonot perlu kembali beradaptasi dengan gravitasi bumi. Tim SAR menyiapkan kursi yang bisa berbaring. Setelah ketiga astronot kembali ke Bumi, mereka masih perlu menjalani karantina medis selama kurang lebih seminggu. Banyak orang mungkin bertanya-tanya mengapa sebenarnya tidak ada virus di luar angkasa untuk apa melakukan karantina medis?
Ini sebenarnya karena para taikonot tinggal di luar angkasa selama 3 bulan. Lingkungan luar angkasa juga telah mengurangi kekebalan para taikonot, dan kuman umum di bumi juga dapat menyebabkan para taikonot jatuh sakit
Untuk melindungi kesehatan para taikonot diperlukan isolasi. Setelah kekebalan taikonot pulih, periode pemulihan medis selanjutnya akan dilakukan selama 20-30 hari. Selama masa pemulihan medis, para taikonot akan tinggal di suatu tempat di mana cuacanya bagus dan pemandangannya bagus.
