Pentingnya Menggali Potensi Diri dan Menerapkan Berpikir Positif

Lovina Aeiniza Kinanti | 43221010108 | Matkul : PendidikanAnti Korupsi dan Etik UMB  | Dosen Pengampu :  Prof. Dr, Apollo, M.Si. Ak |  Prodi : Akuntansi | FAKULTAS EKONOMI DAN BISNIS | UNIVERSITAS MERCU BUANA

Pentingnya Menggali Potensi Diri

Menggali Potensi Diri dari apa yang kita miliki memang tidak semudah yang kita pikirkan. Setiap manusia pasti memiliki Potensi diri yang berbeda-beda, tetapi banyak seeseorang yang tidak menyadari akan hal dan potensi diri tersebut.

Mengenali dan mengembangkan potensi diri sangat penting karena sangat berpengaruh terhadap masa depan yang meliputi studi dan karir yang akan kita tempuh.

Meski begitu, mengenali potensi diri juga bukanlah hal yang mudah. Tak semua orang dapat mengenali potensi diri mereka sendiri meski telah berusia dewasa sekalipun. Beberapa orang justru membutuhkan orang lain untuk menemukan potensi-potensi diri mereka. beberapa hal ini bisa saja terjadi karena faktor-faktor seperti kurangnya kepercayaan diri dan keragu-raguan terhadap diri sendiri.

Kata Potensi berasal dari Bahasa Inggris "potencial" yang memiliki arti Kesanggupan, Kekuatan, dan Kemungkinan. Sedangkan menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia definisi potensi  merupakan kemampuan yang mempunyai kemungkinan untuk dikembangkan.

Secara Umum, Potensi diri dapat ditemukan atau digali melalui metode aktualisasi diri, Seseorang memerlukan penerimaan, empati, berfikir positif, dan pemahaman dari orang lain. 

Menurut Yunmah, Potensi bisa disebut Kekuatan, Energy, atau Kemampuan yang terpendam dan dimiliki atau belum dimanfaatkan secara optimal.  Potensi diri yang dimaksud disini suatu kekuatan yang masih terpendam yang berupa fisik, karakter, minat, bakat dan nilai-nilai yang terkandung dalam diri, tetapi belum dimanfaatkan dan diolah, ( Yunmah,2016).

Menurut Wiyono, Potensi diri yaitu kemampuan dasar dari sesuatu yang masih terpendam di dalamnya yang menunggu untuk diwujudkan menjadi sesuatu yang nyata dalam diri tersebut, (Wiyono, 2006)

Menurut  Rachmawati & Setiaji, Potensi diri tidak akan muncul begitu saja tanpa dikenali dan dikembangkan, potensi diri seseorang berkaitan dengan proses dan hasil belajar baik yang akan berpengaruh dalam pemahaman diri yang berkaitan dengan prestasi yang hendak dicapai dalam hidup, ( Rachmawati & Setiaji, 2017).

Berdasarkan pendapat di atas, dapat disimpulkan bahwa potensi diri merupakan kemampuan dasar yang ada dalam diri seseorang yang peting untuk dikenali dan kemudian dikembangkan dengan latihan dan didukung dengan sarana yang baik agar dapat dijadikan sebagai upaya untuk mencapai tujuan dalam hidup individu.

Ciri-Ciri Orang yang Memahami Potensi Dirinya

Menurut La Rose (Sugiarso dkk, 2009) Ciri-ciri orang yang berpotensi yaitu antara lain:

- Suka Belajar dan mau melihat kekurangan dirinya

- memilik sikap Luwes

- Berani melakukan perbaikan secara total untuk perbaikan

- Tidak mau menyalahkan orang lain atau keadaan

- Memiliki sikap yang tulus dan kelicikan

- Memiliki rasa tanggung Jawab

- Tidak marah jika dikritik

- Berjiwa Optimis dan tidak mudah putus asa

Sumber : Pinterest

Menurut Nashori (2003), Potensi diri manusia sebenernya meliputi keseluruhan anggota tubuh manusia. yang telah dijabarkan beberapa jenis potensi diri, yaitu :

1. Potensi Fisik 

Ada waktunya manusia mempunyi potensi yang luar biasa untuk menjadikan gerakan fisik yang efektif dan efesien dan juga mempunyai kekuatan fisik yang tangguh. Orang yang mempunyai bakat dalam bidang fisik dpat mempelajari olahraga dengan cepat dan selalu menampilkan permainan yang baik.

2. Potensi Sosial

Orang yang mempunyai potensi sosial yang besar  memiliki kapasitas dan penyesuaian diri dengan  mempengaruhi orang lain berdasarkan dari kemampuan belajarnya, baik dalam  pola pengetahuan atau keterampilan.

3. Potensi Berfikir

Manusia mempunyai potensi berfikir. Yang Maha Esa seringkali menyuruh manusia untuk berfikir, maka secara Logis Manusia mempunyai potensi untuk belajar dari Informasi-Informasi baru, dab dapat mengaitkan berbagai infomasi satu sama lain, dan juga menimbulkan pemikiran baru.

4. Potensi Emosi

Dalam potesi ini semua manusia mempunyai suatu potensi cita rasa, yang dapat menimbulkan manusia menjadi seseorang yang ingin dicintai dan mencintai, diperhatikan dan memperhatikan, di hargai dan menghargai yang mengarah pada hal positif.

Manfaat dan Tujuan Mengenal Potensi Diri

1. Seseorang dapat mengenal dirinya, dan sekaligus kemungkinan-kemungkinan dirinya, serta (diharapkan mengetahui peran apa yang harus dilakukan untuk mewujudkannya)

2. Orang yang tidak mengenal dan tidak mengetahui dirinya maka tidak mempunyai arah dan tujuan untuk mengembangkan bakatnya.

3. Tidak memahami posisi diri akan sulit mengarahkan diri kepada tujuan hidupnya, sehingga sulit menentukan dan mengembangkan bakat.

what : Apa Kunci Sukses Mengembangkan Potensi Diri?

Setiap Orang sejatinya telah dibekali dengan potensi diri yang luar biasa. Antara satu orang dengan orang lainnya memiliki potensi diri berbeda-beda yang dimilkinya. Lalu, Langkah apa yang tepat untuk menjadikan Potensi-potensi tersebut membuat kita berhasil aatau sukses? Berikut Pembahasannya :

1. Mengenali Diri Sendiri

Mengenali diri sendiri merupakan langkah fundamental untuk mengenali siapa sesungguhnya diri kita, Banyak orang yang abai terhadap potensi diri, karena lebih sering melihat orang lain.  Jika anda sering memberi solusi kepada orang lain, maka bisa dikatakan anda memiliki potensi kepemimpinan dalam diri anda. Itu artinya anda memiliki kemampuan Kepemimpianan (Leadership), Pemecah atau pengurai masalah (Problem Solver) dan kemampuan secara tajam dan terstruktur.

2. Mengembangkan Potensi Diri

Setiap orang memiliki beberapa potensi dalam dirinya, karena itu yang perlu kita laukan yaitu mengembangkan kemampuan menggunakan ranah prakisis dalam karir maupun kehidupan secara umum. Mengembangkan potensi diri dapat dilihat dari kebiasaan positif dan kemampuan (Skil) yang biasa kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari. seperti, Jika kita mempunyai kebiasaan menghitung secara cermat, detail. Maka bisa jadi itu potensi diri anda untuk menjadi akuntan atau ahli dibidang perencaan keuangan.

3. Fokus pada satu Atau dua hal untuk dijadikan tujuan

Kelemahan diri anda adalah cenderung untuk melakukan banyak hal sesuai potensi yang ada, ini yang menjadikan kita tidak fokus. Mulailah dengan fokus pada satu atau dua saja terhadap poensi yang berhasil kita kembangkan. Misalnya, Menjadi public speeker dan penulis, atau anda bisafokus pada entrepreneur yang sering disebut wirausahawan. Fokus pada satu atau dua hal saja akan memberikan peluang anda lebih berhasil daripada melakukan banyak hal.

why : Mengapa Pengembangan Potensi Diri Itu sangat Penting?

sangat Penting sekali  seseorang mengenali diri sendiri untuk mengoptimalkan potensi yang dimliki. setelah mengetahui potensi dan kelemahan diri kita bisa memotivasi diri untuk dapat meraih kesuksesan. kita dapat mengetahui dan menentukkan target apa yang dapat dicapai dan dikembangkan.  Lalu mengapa pengembangan diri itu sangat penting? Berikut 

1. Munculnya Peluang Baru

seseorang yang telah mengembangkan duru akan lebih mengenal potensi yang ada di dalam diri. Seseorang yang telah mengembangkan diri akan merasa tertantang dengan adanya peluang baru tersebut. Misalnya hasil dari tes tersebut ternyata anda mempunyai bkat untuk menjadi penulis.  Maka hasil tersebut merupakan pelang baru bagi anda yang dapat membuka jalan untuk menjadi seorang penulis. 

2. Lebih Dapat mengontrol Emosi

Seperti, Sebuah Pohon ketika tumbuh maka muncullah tunas yang baru dan daun yang mulai layu dan tua akan berguguran . Seperti itulah, jika telah mengembangkan diri, kita akan terus tumbuh. selain itu, dengan pengembangan diri akan dapat menghilangkan segala hal yang dapat menghambat langkah.

Semua yang terjadi dalam hidup adalah proses pengembangan diri dan kita akan dituntut untuk menjadi fleksibel. Kita akan lebih mudah beradaptasi dilingkngan baru, Dapat menapai target dalam karir, dalam segi sudut Pandang pun akan ikt berubah. Jadi tak perlu  cemas dan takut untuk mengenali potensi diri dan mengembangkannya. 

3. Lebih Percaya Diri

Pengembangan diri sangatlah penting Untuk membantu kita menghadapi banyak hal di segala situasi. Rasa percaya diri akan semakin meningkat  ketika  kita sudah memahami kemampuan dalam diri.

Ketika kita tidak mengenali diri sendiri, kita tidak akan siap dengan segala perubahan yang teradi di dalam hidup. dampak negatif nya adalah kita hanya akan menggerutu dan ceburu dengan keberhasilan orang lain. Oleh Karena Itu sangat Penting sekali mengembangkan potensi diri.

How : Bagaimana Cara menggali Potensi Diri?

Untuk menggali potensi diri  tidaklah mudah karena membutuhkan beberapa proses, namun tidak usah khawatir disini saya akan memberikan tips  Cara menggali Potensi Diri yaitu sebagai berikut :

a. Sadar pada Impian Diri

kita semua sebagai manusia pasti memiliki impian untuk diwujudkan, entah dalam waktu singkat ataupun waktu yang  relatif lama. Bisa saja ingin mejadi sukses atau menjadi profesi yang diinginkan.  terkadang potensi diri bisa berasal dari sebuah impian. Potensi ini dapat terjadi karena dalam alam bawah sadar kita. Dengan menyadari impian anda akan bisa mengetahui potensi diri anda.

b. Ketahui Hal yang anda Suka

Setiap orang pasti memiliki beberaapa hal yang sangat disukai. dan pasti orang tersebut akan melakukan sesuatu hal untuk mendapatkan hal yang sangat disukai.  Biasanya di dalam hal-hal tersebut terdapat potensi diri yang luar biasa.

c. Ketahui Kepandaian Anda

Setiap orang memiliki sesuatu yang menjadi kemahiran. Biasanya disebut suatu bentuk kepandaian. Jika mengetahui kepandaian anda sendiri  Hal tersebut bisa digunakan untuk mengetahui potensi diri anda.

d. Ketahui hal yang membuat anda asyik dan nyaman

Pastinya di dalam suatu kegiatan anda selalu  merasakan hal yang membosankan dan asyik seperti tanpa beban. Nah, hal tersebut jika didalami bisa menjadi Potensi diri.

e. Ketahui hal yang paling cepat dipelajari

Beberapa orang ada yang susah melakukan sesuatu meskipun ia sudah berusaha sungguh-sungguh. Ada pula juga orang-orang yang melakukan sesuatu walaupun hanya mencobanya sedikit saja.

Selain Itu,  Menurut Kutipan buku Modul Etik UMB, Ada beberapa cara yang  bisa kita lakukan  untk mengenal Potensi diri, yaitu sebagai berikut :

1.  Berikap Terbuka (Open Minded) terhadap kritik, saran, dan masukkan orang lain serta mau Menerima apa adanya demi perkembangan dirinya, dan tidak bersikap defensif

Defensif merupakan kata yang biasanya dipakai atau dimaksudkan untuk bertahan. 

2. Melalui Test penulusuran bakat dan kepribadian.

3. Melalu pengalama sehari-hari, Kemmpuan kita sehri-hari adalah cermin bagaimana kita bisa mengetahui diri kita sendiri.

4. Melalui kebersamaan dengan orng lain, karena kita tidak open minded, maka ada kepribadian kita yang hanya diketahui oleh oranglain, maka peran dan saran orang lain sangat berpengaruh bagi kesempurnan diri anda.

5. Melalui refleksi dan perenungan diri anda atau yang sering disebut intropeksi diri merumuskan potret diri sendiri.

Menerapkan Berpikir Positif

Secara Umum Berpikir merupakan aktivitas psikis yang inteasional, dan terjadi apabila seseorang menemukan suatu masalah yang harus dipecahkan. 

Para ahli psikilogi (Arifin, 2018) mengungkapkan, berpikir positif adalah metode motivasi yang umum digunakan untu meningkatkan sikap seseorang dan mendorong pertumbuhan diri.  secara sederhana, Berpikir positif adalah aktivitas berfikir yang kita lakukan dengan tujuan untuk membangun aspek positif pada diri, baik yang berupa potensi, semangat, tekad mau pun keyakinan pada diri. 

Berpikir positif juga dapat diartikan sebagai cara berpikir yang baik, yang mampu menumbuhkan dan menghasilkan semangat baru  untuk melakukan perubahan terhadap taraf hidup yang lebih baik.  Dalam Konteks inilah berpikir positif telah menjadi sebuah sistem berpikir yangm engarahkan dan membimbing seseorang untuk meninggalkan hal-hal negatif yang bisa melemahkan semangat perubahan dalam jiwa.

Menurut (El-Bahdal, 2010)  Berpikir positif adalah ptensi dasar yang mendorong anusia untuk berbuat dan bekerja dengan menginvestasikan seluruh kemampuan kemanusiaanya.  Ketika seseorang mengalami gelisah tetapi merasa senang yang lebih besar, memandangkan hal-hal yang mencerahkan dan tidak memenuhi akal dengan pikiran pikiran negatif.

Dari definisi  secara umum di atas dapat disimpulkan bahwa berpikir positif adalah aktivitas berpikir yang dilakukan dengan tujuan untuk membangun dan membangkitkan aspek positif pada diri, baik itu yang berupa potensi, semangat, tekad, mau pun keyakinan diri sehingga memunculkan perasaan, perilaku, dan hal yang baik dan telah menjadi sebuah siste berpikir yang mengarahkan dan membimbing seseorang ntuk meninggalkan hal-hal negatif yang bisa melemahkan semangat perubahan dalam jiwa seseorang.

Seseorang yang memiliki pola pikir bahwa perubahan adalah proses wajar dan alami dari segala sesuatu yang ada di alam semesta ini, maka tidak timbul kekecewaan dalam dirinya terhadap kondisi apapun yang dihadapi.

Orang yang berpikir negatif akan membuat dirinya menjadi negatif, dan sebaliknya dengan berpikir positif ia akan menjadi sesuai dengan dipikiran tersebut. Untuk itu seseorang harus memiliki cara berpikir positif, Karena dengan berpikir positif dalam menghadapi segala sesuatu, ia akan selalu berbahagia pada kondisi apapun yang dialami.

Berusaha lah untuk selalu berpikir positif karena berpikir positif adalah cara terbaik untcnuk yang dapat mengatasi berbagai macam kondisi yang hadir dalam kehidupan kita.

Tujuan Berpikir Positif

Berpikir positif  akan membawa seseorang untuk mencapai kesuksesan dan keberhasilan. Orang yang berpikir positif mengethui dengan tepat apa yang mereka inginkan. Mereka harus meraih nya dengan kepastian yang terarah dan usaha yang selalu pantang menyerah. 

Dengan berpikir positif maka kita akan memiliki kekuatan yang luar biasa. sehingga kita pun bisa melakukan hal-hal yang luar biasa tersebut. yang kita butuhkan ntuk melakukan itu semua dalah terus berpikir positif.

Pikiran positif bertujuan untuk menghasilkan kinerja yang optimal dan hubungan yang harmonis antara kita dengan orang lain. selain itu dengan berpikir positif pada Allah SWT akan di sertai kebaikan dan kebahagiaan.

Bedasarkan Uraian di atas dapat disimpulkan bahwa tujuan dari berpikir positif adalah agar manusia mencapai kebahagiaan dan kesuksesan. dalam melakukan segala hal. Orang-orang yang berpikir positif tidak akan pernah menyerah dalam menghadapi segala rintangan yang dihadapi. Dengan berpikir positif semua yang sulit akan menjadi mudah.

Berpikir positif juga bisa berdampak pada pengembangan diri, Saat memiliki pikiran poitif, seseorang cenderung ingin diri nya lebih baik lagi. "Orang-orang dengan mindset berkembang percaya diri nya dapat belajar, beradaptasi, dan melakukan hal yang lebih baik di masa depan," katanya.

Beberapa Peneliti menunjukkan, orang yang tidak memiliki mindset berkembang membutuhkan waktu lebih lama untuk berallih dari pengalaman negatif.

Manfaat Berpikir positif bagi kesehatan fisik dan mental

Pikiran adalah sesuatu yang digunakan untuk menentukan perasaan, mulai sikap, sifat hingga mental.

Jika berpikir negatif, perasaan kita akan menjadi tidak terarah, gelisah dan menjadi buruk. Sementara jika berpikir positif,Perasaan akan menjaditenang dan bahagia.

Maka itu, berpikir positif sangat bermanfaat bagi kesehatan baik terhadap fisik dan mental. Dengan kedua Aspek yang terjaga, kita pun bisa menjalani hari dengan tenang 

Berikut beberapa manfaat berpikir positif bagi kesehatan fisik dan mental, diantaranya sebagai berkut:

1. Meningkatkan Sistem kekebalan Tubuh

Orang-orang yang memiliki sifat optimis dan cenderung berpikir positif memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat. Pada saat  seseorang mengalami kebahagiaan dan optimis, hormon oktisotin akan beredar dengan optimal ke seluruh tubuh.

2. Memelihara Kesehatan jantung

Dengan berpikir positif dapat mencipatakan denyut jantung yang lebih teratur. Manfaat berpikir positif untuk kesehatan jantung  tentu nya apabila di barengi dengan penerapan pola hidup dan pola makan serta  gya hidup yang sehat, dengan di barengi olahraga rutin serta cukup beristirahat.

3.  Menciptakan Kepribadian yang Tangguh

Ketika berhadapan dengan tantangan, orang yang selalu berpikir positif biasanya akan lebih fokus untuk mengatasi masalah. Mereka tidak akan putus asa dan pantang menyerah hingga masalah yag dihadapi tuntas sepenuhnya.

4. Mengurangi Stres

Berpikir positif dapat mengurangi produksi hormon kortisol di dalam tubuh.  Semakin kecil kadar hormon tersebut, maka semakin kecil kemungkinan dalam terjadinya stres, Depresi, dan masalah kesehatan mental lain nya.

5. Lebih Bijak dalam Mengambil Keputusan 

Dengan berpikir positif dapat membantu anda untuk berpikir secara jernih dan mengambil lankah konstruktif dalam memecahkan suatu permaslahan. Anda juga tidak akan mudah terlarut dalam tekanan karena terlalu memikirkan hal-hal yang tidak penting mengenai problematika ang sedang di hadapi.

Demikian ulasan tentang memahami potensi diri. Mudah-mudahan ulasan sederhana ini bermanfaat bagi banyak orang. Beberapa Pesan yang ingin saya sampaikan. Untuk mendapatkan apa yang kita cari tidak akan berjalan dengan mudah. Untuk mencapainya harus dilakukan dengan niat, usaha, dan kerja keras.  Begitu juga dengan cara memahami dan mengetahui potensi diri yang terpendam.