Menurut Nashori (2003), Potensi diri manusia sebenernya meliputi keseluruhan anggota tubuh manusia. yang telah dijabarkan beberapa jenis potensi diri, yaitu :
1. Potensi FisikÂ
Ada waktunya manusia mempunyi potensi yang luar biasa untuk menjadikan gerakan fisik yang efektif dan efesien dan juga mempunyai kekuatan fisik yang tangguh. Orang yang mempunyai bakat dalam bidang fisik dpat mempelajari olahraga dengan cepat dan selalu menampilkan permainan yang baik.
2. Potensi Sosial
Orang yang mempunyai potensi sosial yang besar  memiliki kapasitas dan penyesuaian diri dengan  mempengaruhi orang lain berdasarkan dari kemampuan belajarnya, baik dalam  pola pengetahuan atau keterampilan.
3. Potensi Berfikir
Manusia mempunyai potensi berfikir. Yang Maha Esa seringkali menyuruh manusia untuk berfikir, maka secara Logis Manusia mempunyai potensi untuk belajar dari Informasi-Informasi baru, dab dapat mengaitkan berbagai infomasi satu sama lain, dan juga menimbulkan pemikiran baru.
4. Potensi Emosi
Dalam potesi ini semua manusia mempunyai suatu potensi cita rasa, yang dapat menimbulkan manusia menjadi seseorang yang ingin dicintai dan mencintai, diperhatikan dan memperhatikan, di hargai dan menghargai yang mengarah pada hal positif.
Manfaat dan Tujuan Mengenal Potensi Diri
1. Seseorang dapat mengenal dirinya, dan sekaligus kemungkinan-kemungkinan dirinya, serta (diharapkan mengetahui peran apa yang harus dilakukan untuk mewujudkannya)
2. Orang yang tidak mengenal dan tidak mengetahui dirinya maka tidak mempunyai arah dan tujuan untuk mengembangkan bakatnya.
3. Tidak memahami posisi diri akan sulit mengarahkan diri kepada tujuan hidupnya, sehingga sulit menentukan dan mengembangkan bakat.