 Fixed Mindset:
"failure is the limit of my abilities"
"i'm either good at it or i'm not"
"i don't like to be challenges"
"my potential is predetermined"
"when i'm frustated,i give up"
menemukan potensi diri dengan cara menulis passion diri sendiri( apa yg di sukai),vocation (apa yg di kuasai),profession (apa yg akan di jalani sebagai profesi), dan missi0n (apa kontribusiku pada dunia). Di saat minimnya waktu kita untuk berolahraga, maka menggunakan tangga untuk menuju ke lantai yg merupakan solusi yg tepat. Selain itu, menaiki atau menuruni tangga memiliki manfaat lain. Yaitu sebagai berikut:
1.) efektif untuk menguragi berat badan
2.) lebih mengefisienkan waktu
3.) meningkatkan aktivitas jantung
4.) mengurangi sakit punggung
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!