Malam Sebelum Surga : Mengapa Kita Harus memaafkan Sebelum Tidur?

Risiko depresi dan kecemasan kronis

Sementara menurut psikologi, menyimpan dendam bisa menurunkan kebahagiaan, mempercepat penuaan sel, dan menghambat pemulihan luka emosional.
Pendek kata: amarah membunuh jiwa---pelan tapi pasti.

Tapi Islam tak pernah membiarkan kita sendirian menghadapi rasa sakit.
Ia mengajarkan cara paling indah membersihkan hati sebelum tidur, melalui kisah nyata---yang dituturkan langsung oleh Rasulullah .

Lelaki Biasa, Pemilik Hati Luar Biasa

Dalam sebuah hadits shahih yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad, Rasulullah suatu ketika berkata kepada para sahabat:

"Akan datang kepada kalian seorang laki-laki penghuni surga."

Semua mata menoleh.
Lalu datanglah seorang lelaki Anshar, wajahnya basah karena wudhu, dan sandalnya di tangan kiri.

Keesokan harinya, Rasulullah kembali mengatakan hal yang sama. Orang itu datang lagi. Begitu pula di hari ketiga.

Abdullah bin Amr penasaran. Apa yang membuat lelaki itu begitu istimewa?

Ia pun meminta izin menginap di rumahnya selama tiga hari. Namun, selama itu, ia tak melihat ibadah yang istimewa. Tak banyak salat malam. Tidak juga puasa sunnah setiap hari.

Akhirnya ia bertanya langsung: