Peristiwa atau rangkaian peristiwa yang mengancamdan menganggu kehidupan dan penghidupan masyarakat yang disebabkan,baik oleh faktor alam atau faktor non alam maupun faktor manusia sehingga mengakibatkan timbulnya korban jiwa manusia ,kerusakan lingkungan,kerugian harta benda dan dampak psikologis.
-UU NO 24 TAHUN 2007-
SAAT GEMPA
1.Tetap tenang.
2.lindungi kepala, leher, dan tubuh bagian atas.
3.Segera cari tempat aman untuk berlindung sementara.
SIAGA GEMPA BUMI
- Berlindung dengan menuduk [DROP]
- Lindungi kepala [COVER]
- Berpegangan [HOLD ON]
- Jauhi jendela,pintu, dan benda-benda yang terbuat dari kaca
- Matikan semua peralatan yang menggunakan listrik untuk mencegah kebakaranÂ
SIAGA CUACA EKSTREM
Jika diluar ruangan;
- Jika ada potensi petir akan menyambar, segera membungkuk, duduk dan peluk lutut ke dada.
- Jangan tiarap diatas tanah.
- Hindari bangunan yang tinggi.
- Jangan berlindung dibawah pohon
- Segera masuk ke dalam bangunan yang kokoh.
Jika didalam ruangan:
- Tutup jendela dan pintu.
- Matikan semua aliran listrik dan peralatan elektronik.
Kesehatan Mental MahasiswaÂ
Dr.komarudin.M.Psi.Psikolog
    [Dosen psikologi UNISA]
 Apa itu Kesehatan Mental?
Kesehatan mental didefnisikan sebagai kondisi emosi,kognitif, dan perilaku yang relatif stabi,yang mmungkinkan individu berfungsi secara adaptif dalam lingkungannyaserta mengatasi stres sehari-hari [APA, 2020]
