5. Membentuk Otot Kaki
https://dailyspin.id/wp-content/uploads/2020/06/squatting.jpg
Semua gerakan diatas bisa dilakukan dalam waktu seminggu tiga kali dan tentu saja bisa dialukan di rumah dengan mudah.
Mungkin itu saja tips yang bisa kami bagikan, semoga bisa bermanfaat bagi kalian.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!