Mohon tunggu...
#workout
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
M.Firman Harist
M.Firman Harist
23 September 2022 | 1 minggu lalu

Pengertian Otot, Fungsi Otot, Jenis Latihan Otot

Otot merupakan kumpulan jaringan otot yang saling berkontraksi sehingga menghasilkan gerakan. Serta ada beberapa fungsi otot serta jenis latihan otot

Ruang Kelas
108
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
JohnDict pakai t
JohnDict pakai t
03 September 2022 | 1 bulan lalu

Meningkatnya Semangat Workout di Medan Madya

Kata siapa di seminari isinya cuma doa dan belajar? Inilah seminaris pencari pothok

Lyfe
48
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tarissa Salma Ayu Laishanda
Tarissa Salma Ayu Laishanda
23 Mei 2022 | 4 bulan lalu

Olahraga Saat Menstruasi, Benarkah Bakar Kalori Lebih Banyak? Yuk Intip Fakta-Faktanya

Tidak disangka bahwa olahraga saat menstruasi ternyata dapat membakar lebih banyak kalori daripada olahraga di waktu biasa.

Healthy
455
3
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Antusias Anggota Koprasi Bina Wanita Desa Senggreng dalam Realisasi Olahraga Workout
Insan Muktadawan
Insan Muktadawan
20 Mei 2022 | 4 bulan lalu

Antusias Anggota Koprasi Bina Wanita Desa Senggreng dalam Realisasi Olahraga Workout

Manfaat olahraga workout untuk tubuh dan mental kita

Ruang Kelas
56
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
RIZKI IKA YP
RIZKI IKA YP
23 Maret 2022 | 6 bulan lalu

Fitness Center untuk Kesehatan atau Gaya Hidup?

Fitness center untuk kesehatan atau sekedar gaya hidup saja untuk memenuhi konten sosmed?

Healthy
88
4
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tips Work Out at Home ala Oppa Korea!
Irma Indriani
Irma Indriani
25 Februari 2022 | 7 bulan lalu

Tips Work Out at Home ala Oppa Korea!

Work Out at Home ala Oppa Korea, berolahraga 7 menit yang hasilnya setara dengan berolahraga 1 jam penuh.

Healthy
269
3
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Aldila Daradinanti
Aldila Daradinanti
14 Februari 2022 | 7 bulan lalu

Diet Sehat Anti Stress dan Sakit

Bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa sakit dan juga stress? Berikut 5 cara ampuh agar mendapatkan berat badan yang ideal.

Healthy
156
3
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ahdan Abdillah
Ahdan Abdillah
08 Februari 2022 | 7 bulan lalu

Pemanfaatan Aplikasi Latihan Rumahan untuk Meningkatkan Kebugaran Anak dan Remaja di Masa Pandemi

program KKN Tematik yang telah penulis laksanakan di Desa Sukamukti

Ruang Kelas
248
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Menyegarkan Pikiran Ketika Stres akibat Tugas yang Menumpuk
Huzaimah huzai
Huzaimah huzai
01 Februari 2022 | 8 bulan lalu

Cara Menyegarkan Pikiran Ketika Stres akibat Tugas yang Menumpuk

Cara sederhana untuk dapat mencegah atau mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.

Lyfe
604
8
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lintang Zahra
Lintang Zahra
04 Desember 2021 | 10 bulan lalu

Pandemi Datang, Olahraga Terhambat?

Untuk kamu yang malas olahraga berkedok tak ada waktu.

Olahraga
38
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Muhandis, si Body Builder yang Gigih
Zahra Adiba Kurnia Wirawan
Zahra Adiba Kurnia Wirawan
27 Oktober 2021 | 11 bulan lalu

Muhandis, si Body Builder yang Gigih

Hobi yang berawal dari ketidaksengajaan berakhir menjadi yang ditekuni

Humaniora
107
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Andi DimasHusaini
Andi DimasHusaini
21 Juli 2021 | 1 tahun lalu

Mengenal Makna Warna Sebagai Komunikasi Visual untuk Bersaing di pasaran

Dari begabagi macam jenis komunikasi Non-Verbal , Warna merupakan salah satu metode yang bisa di pilih dan paling tepat sebagai penyampai pesan

Metaverse
298
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Andi DimasHusaini
Andi DimasHusaini
16 Juli 2021 | 1 tahun lalu

Gerakan Workout Mudah di Rumah Selama Pandemi

Workout memiliki manfaat selain kebugaran fisik, misalnya memperbaiki suasana hati.

Healthy
239
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Karena Pandemi, Olahraga Menjadi Keharusan
Mayang Saftiani
Mayang Saftiani
06 Juli 2021 | 1 tahun lalu

Karena Pandemi, Olahraga Menjadi Keharusan

Pentingnya peran Olahraga dalam meningkatkan kualitas imun tubuh di tengah pandemi Covid-19.

Healthy
180
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Membentuk Badan Proporsional bagi Remaja di Rumah
Ismaya
Ismaya
10 Juni 2021 | 1 tahun lalu

Cara Membentuk Badan Proporsional bagi Remaja di Rumah

Tips/cara membentuk badan proporsional bagi anak muda/remaja tanpa harus keluar rumah ataupun pergi ke gym.

Healthy
415
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Salsa Rizqika Maharani
Salsa Rizqika Maharani
19 April 2021 | 1 tahun lalu

Yuk! Lebih Produktif di Bulan Ramadhan

Dibulan puasa, sepertinya tidak ada salahnya kita melakukan kegiatan kegiatan yang membuat kita menjadi lebih produktif dan aktif bergerak,

Sehat dan Gaya
317
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
3 Tren Lifestyle yang Makin Digandrungi Saat Pandemi
Alek Kurniawan
Alek Kurniawan
29 September 2020 | 2 tahun lalu

3 Tren Lifestyle yang Makin Digandrungi Saat Pandemi

Pandemi virus corona sedikit banyak mengubah kebiasaan orang melakukan aktivitas. Mulai dari kegiatan belajar mengajar di sekolah, beribadah, hingga b

Lyfe
300
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Olahraga bagi Kaum Rebahan
Lendy Kurnia Reny
Lendy Kurnia Reny
10 Mei 2020 | 2 tahun lalu

Olahraga bagi Kaum Rebahan

Bismillah,Siapa bilang kaum rebahan aja gak bisa sehat?hehehe...meski dirumahaja, kami juga rutin melakukan work-out sederhana, bukan hanya beber

Sehat dan Gaya
649
11
5
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Adiyoso Maruto
Adiyoso Maruto
23 November 2019 | 2 tahun lalu

Saya dan Disiplin Mencatat

"Orang boleh pandai setinggi langit, tapi selama ia tidak menulis, ia akan hilang di dalam masyarakat dan dari sejarah. Menulis adalah bekerja untuk k

Healthy
10
11
4
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ke Gym Mahal? Ini Tempat Olahraga Terjangkau Lainnya
Khairunisa Maslichul
Khairunisa Maslichul
08 Agustus 2019 | 3 tahun lalu

Ke Gym Mahal? Ini Tempat Olahraga Terjangkau Lainnya

Memiliki berat badan (ideal) termasuk resolusi tahun baru yang populer.  Harapannya setiap tahun seseorang bisa memiliki tubuh seperti gitar bagi

Healthy
90
1
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan