Mohon tunggu...
#workout
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
mutiara afifah
mutiara afifah
29 Februari 2024 | 2 hari lalu

Menjaga Kesehatan Mental dengan Cara Work Out

Menjaga kesehatan mental itu mudah, olahraga atau workout ini sangat membantu. bukan hanya kesehatan mental tapi juga menjaga kebugaran tubuh.

Lyfe
14
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Rutinitas Workout Rumahan yang Sedang Tren di Kalangan Gen Z
Amru
Amru
20 Februari 2024 | 1 minggu lalu

Rutinitas Workout Rumahan yang Sedang Tren di Kalangan Gen Z

5 Rutinitas Workout Rumahan yang Wajib Dicoba untuk Tubuh Sehat Dan Bugar!

Lyfe
41
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Push Up Ketika dilakukan Secara Rutin, Dapat Menaikkan Mood?
Alrid Ramadhan
Alrid Ramadhan
12 Februari 2024 | 2 minggu lalu

Manfaat Push Up Ketika dilakukan Secara Rutin, Dapat Menaikkan Mood?

Di ranah olahraga, Push Up adalah salah satu cara latihan otot paling simple, dan bisa dilakukan dimanapun tanpa membutuhkan alat

Olahraga
49
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
PoundFit yang Lagi Tren
Sri Rahayu
Sri Rahayu
02 Februari 2024 | 4 minggu lalu

PoundFit yang Lagi Tren

Suatu malam di LRT City Harjamukti daerah Cibubur aku dan my big boy menunggu kedatangan kereta yang membawa akan gadisku pulang kerja.

Humaniora
35
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Luar Biasa dari Berolahraga: Meningkatkan Kesejahteraan Hidup Anda!
Rafli Nuradam
Rafli Nuradam
18 Januari 2024 | 1 bulan lalu

Manfaat Luar Biasa dari Berolahraga: Meningkatkan Kesejahteraan Hidup Anda!

Ayo berolahraga untuk kesejahteraan hidup anda! Banyak manfaat dari berolahraga.

Lyfe
37
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Zia Naim
Zia Naim
23 November 2023 | 3 bulan lalu

3 Olahraga untuk Mengurangi Perut Buncitmu!

Tak heran banyak orang -orang rela mengeluarkan uang banyak demi investasi sehat jangka panjang tersebut

Olahraga
80
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah
fida afifah
fida afifah
06 Oktober 2023 | 4 bulan lalu

Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

Kami akan menjelajahi berbagai jenis olahraga sederhana yang dapat Anda praktikkan di rumah untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran

Olahraga
201
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jayadi Anwar
Jayadi Anwar
15 Agustus 2023 | 6 bulan lalu

Manfaat Luar Biasa Latihan Treadmill!

Olahraga Menggunakan Treadmill Dapat Mengurangi Stress dan Depresi!!!

Olahraga
61
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Bro Gua Habis Gym Kenapa Badan Gua Besoknya Nyeri Semua?
Edhika Darma
Edhika Darma
29 Juli 2023 | 7 bulan lalu

Bro Gua Habis Gym Kenapa Badan Gua Besoknya Nyeri Semua?

Badan lo nyeri semua habis gym? Santai aja itu gak bahaya. Simak artikel ini!

Lyfe
109
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ibnul Fadani
Ibnul Fadani
05 Juni 2023 | 9 bulan lalu

Panduan Membentuk Otot dalam 30 Hari

Ayo bentuk badan dari sekarang, ikuti panduan ini dengan gratis.

Lyfe
155
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Takut Kehausan Ketika Berolahraga di Bulan Puasa? Lakukan 5 Tips Ini agar Tetap Slay Saat Berolahraga
Kaskatella
Kaskatella
13 April 2023 | 10 bulan lalu

Takut Kehausan Ketika Berolahraga di Bulan Puasa? Lakukan 5 Tips Ini agar Tetap Slay Saat Berolahraga

Saat berpuasa seringkali kita meninggalkan olahraga sebagai hobi. Alasannya bervariasi. Yuk lakukan 5 tips ini agar tetap slay saat berolahraga

Tebar Hikmah Ramadan
680
6
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Workout Ala Grup K-Pop LE SSERAFIM, Tertarik Mencoba?
Putri Syahnaz Adilla
Putri Syahnaz Adilla
09 April 2023 | 10 bulan lalu

Workout Ala Grup K-Pop LE SSERAFIM, Tertarik Mencoba?

LE SSERAFIM merupakan grup K-Pop hasil kolaborasi antara Source Music dan HYBE.

Lyfe
419
6
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dara Navilla Rainisa
Dara Navilla Rainisa
08 Maret 2023 | 11 bulan lalu

Tahapan Work Out yang Cocok untuk Kamu Pemula

Salah satu cara paling mencengangkan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat adalah dengan berolahraga secara andal.

Lyfe
47
6
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Atasi Diastasis Recti dan Mewujudkan Impian Body Goals Ala Nikita Willy
Farhati Mardhiyah
Farhati Mardhiyah
22 Februari 2023 | 1 tahun lalu

Atasi Diastasis Recti dan Mewujudkan Impian Body Goals Ala Nikita Willy

Wanita setelah melahirkan banyak yang mengalami perut buncit karena Diastasis Recti. Berikut rekomendasi akun YouTube untuk olahraga mengecilkan perut

Lyfe
642
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
How Running in the Morning Affects Our Daily Routine
Masykur Mahmud
Masykur Mahmud
12 Februari 2023 | 1 tahun lalu

How Running in the Morning Affects Our Daily Routine

Running in the morning

Lyfe
152
7
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lengan Berotot Tanpa Alat Berat, Inilah Cara Memakai Handgrip dengan Benar
Muhamad Wildan Nursyamsi
Muhamad Wildan Nursyamsi
02 Januari 2023 | 1 tahun lalu

Lengan Berotot Tanpa Alat Berat, Inilah Cara Memakai Handgrip dengan Benar

Lengan Berotot Tanpa Alat Berat, Inilah Cara Memakai Handgrip dengan Benar

Olahraga
5183
4
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Farisah Nashfati
Farisah Nashfati
13 Desember 2022 | 1 tahun lalu

Cara Konsisten Gym di Rumah

Saatnya mengumpulkan tenaga, siap-siap melepaskan rasa malas, dan kejar target anda! Ini beberapa cara untuk membantu Anda konsisten nge-Gym dirumah.

Olahraga
211
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Farhan Nadhir
Farhan Nadhir
08 November 2022 | 1 tahun lalu

Workout Dapat Mengubah Gaya Hidup

Selain berbagai manfaat yang didapatkan ketika melakukan workout secara rutin, Workout juga dapat merubah gaya hidup kita lohh !!

Olahraga
672
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Badan Kurus? Inilah 3 Langkah untuk Menaikkan Berat Badan
Yogi Swastezzar
Yogi Swastezzar
23 Oktober 2022 | 1 tahun lalu

Badan Kurus? Inilah 3 Langkah untuk Menaikkan Berat Badan

Insecure punya badan kurus ? Simak artikel berikut agar bisa dapat berat badan yang ideal

Lyfe
165
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
M.Firman Harist
M.Firman Harist
23 September 2022 | 1 tahun lalu

Pengertian Otot, Fungsi Otot, Jenis Latihan Otot

Otot merupakan kumpulan jaringan otot yang saling berkontraksi sehingga menghasilkan gerakan. Serta ada beberapa fungsi otot serta jenis latihan otot

Ruang Kelas
983
1
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan