Mohon tunggu...
Sunan Amiruddin D Falah
Sunan Amiruddin D Falah Mohon Tunggu... Administrasi - Staf Administrasi

NEOLOGISME

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Artikel Utama

Sehat Badan, Rumah Aman, Mudik Nyaman Selamat Sampai Tujuan

5 April 2024   13:03 Diperbarui: 9 April 2024   11:22 371
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber gambar: kompas.com/FERGANATA INDRA RIATMOKO

Hari Raya Idul Fitri tinggal menghitung hari. Berbagai persiapan untuk menuju hari kemenangan telah dilakukan oleh mayoritas umat Islam. Terlebih bagi mereka yang akan merayakan lebaran di kampung halaman. Persiapan yang diperlukan untuk berlebaran nun jauh di sana tentunya lebih kompleks.

Persiapan pertama dan utama sebagai bekal bagi setiap orang untuk menghadapi hari raya adalah sehat badan. Kesehatan ini merujuk pada kesehatan jiwa dan fisik sehingga tetap mempunyai daya, tenaga dan akal sehat untuk melakukan beragam aktivitas persiapan berlebaran di minggu terakhir puasa. 

Untuk menjaga kesehatan di ujung ramadhan diperlukan pola makan yang sehat saat berbuka dan sahur, istirahat yang cukup serta banyak melakukan gerakan relaksasi. Selain itu, perlu menjaga pikiran dengan beribadah dan upaya menjauhkan diri segala ucap dan perbuatan negatif. 

Persiapan kedua membuat rumah aman, setelah terhindar dari berbagai penyakit ringan hingga berat dan penyakit menular semacam flu singapura, sehat badan dan jiwa segera dimaksimalkan untuk membuat rumah yang hendak ditinggal mudik bersih dan aman. Cara yang bisa dilakukan untuk membuat rumah aman antara lain: 

1. Rumah bersih dari sampah sehingga terhindar dari bau dan tidak mengundang berbagai hewan dan serangga masuk yang bisa mendatangkan beraneka jenis penyakit.

2. Memastikan kompor dan alat-alat listrik dalam keadaan mati, hal ini untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

3. Mematikan lampu penerangan kecuali teras atau halaman depan agar dapat dilihat oleh masyarakat di lingkungan sekitar bila ada sesuatu atau orang asing mencurigakan.

4. Menempatkan barang berharga di posisi teraman, menutup dan mengunci jendela, pintu dan gerbang. 

5. Menitipkan kunci dan rumah pada seseorang yang sudah sangat dipercaya. 

Persiapan ketiga mudik nyaman untuk perbekalan dan alat transportasi, setelah urusan rumah yang akan ditinggal diyakini telah aman, persiapan selanjutnya adalah menyiapkan bekal mudik terkait akomodasi, pakaian, peralatan dan tetek bengeknya, lalu memastikan kondisi kendaraan yang hendak digunakan layak jalan, aman dan nyaman saat dikendarai di segala cuaca maupun medan. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun