perkembangan fisik peserta didik dan peran guru dalam mendukung proses belajar

pernahkah kalian melihat anak-anak disekolah yang semngat berlari saatistirahat,lalu besoknya  harinya terlihat lesu dikelas?sebenarnya perubahan ini bukan hanya sekedar mood ,tapi juga dari fisik merka juga lo.perkembangan fisik adalah salah satuhal yang penting untuk dipahami agar guru agar bisa mendukungkesehatan ,semangat belajar,dan kebahagiaan peserta didik di sekolah.

   ini beberapa ciri-ciri perkembangan fisik:

1> anak bertambah tinggi dan berat badan juga naik.

2>gerakan mereka semakin lincah dan  teratur

3>saat remaja, terjadi perubahan hormon yang memengaruhi bentuk tubuh dan emosi mereka dll.

       nah ,sekarang kita akan membahas kenapa guru harus perlu memperhatikan perkembangan fisik. karena guru adalah orang yang setiap hari melihat murid dikelas. kalau ada anak yang mulai berubah ntah dari segi fisik atau cara dia berinteraksi itu bakal keliatan dari anak tersebut.misalnya seperti pucat  atau tidak bersemngat .nah itu guru bisa  harus bisa segera tahu untuk membantunya dengan memperhatikan fisiknya,guru bisa mulai bisa melihat contoh yang ada dibawah tersebut:

> mengingatkan anak untuk menjaga kesehatan.

>menyesuaikan kegiatan belajar supaya anak tidak terlalu capek.

> memberikan semnagat agar anak percaya diri dengan perubahan tubuhnya,terutama saat masa pubertas.

ini ada beberapa tips yang bisa kamu gunain untuk mendukung perkembangan fisik anak dan bisa membantu menjaga kesehatan anak dengan  cara-cara sederhana antara lain:

 > adakan aktivitas fisik ringan.

dimulai dengan senan ringan sebelum mulai pelajaran kelas.ini bisa membantu anak-anak murid lebih segar dan siap belajar.

>atur waktu istirahat.

kita harus mastikan bahwa  anak punya waktu istirahat yang cukup,sehingga mereka bisa makan dan bergerak bebas diluar kelas.

> perhatikan asupan gizinya.

seperti mengingatkan anak bawa bekalyang sehat untuk dibawa kesekolah atau memilih jajanan yang bergizi.

>perhatikan tanda-tanda anak  murid saat kelelahan disekolah.

jika melihat anak murid terlihat pucatb atau lelah,beri kesempatan mereka untuk beristirahat.klo perlu guru bisa menghubungi orang tuanya .

> beri edukasi kesehatan.

sesekali ajarkan pentingnya menjaga kebersihan  diri  saat olahraga  dan istirahat yang cukup.

      perkembangan fisik adalah dasar dari perkembangan lainnya.jika tubuh anaksehat,mereka akan lebih siap belajar dan bahagia disekolah,guru punya peran penting untuk mendukung perkembangan ini.

     https://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/jip/article/view/2780

https://journal.unpas.ac.id/index.php/pendas/article/view/1577

0