Mohon tunggu...
Lia Hana
Lia Hana Mohon Tunggu... Bidan yang Hobi Nulis

Berbagi bagaimana menjaga kesehatan anak supaya optimal

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Biar Semangat Yuk Bunda Ketahui Pentingnya Susu untuk Ibu Hamil

6 Agustus 2018   15:18 Diperbarui: 6 Agustus 2018   15:18 340
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Salah satu cara pencegahan adalah dengan menghindari mengkonsumsi minuman

atau makanan yang terlalu manis. Akan tetapi, ini juga harus diimbangi dengan

aktivitas fisik yang cukup. Tidak ada salahnya juga jika bunda menerapkan

bagaimana cara mengatasi diabetes saat hamil meskipun bunda belum

dinyatakan positif diabetes.

- Kekurangan Kalium

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, ibu hamil itu membutuhkan nutrisi

yang sangat banyak. Dan nutrisi yang cukup banyak dibutuhkan adalah kalium.

Tahukah bunda apa yang terjadi jika bunda kekurangan kalium saat hamil? Tekanan

darah tinggi, konstipasi, dan bahkan kram pada perut menjadi gejala di mana bunda

kekurangan kalium.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun