Kemudian, mulai berhitung dari 5 ke 1, seperti 5... 4... 3... 2... 1 dan boom, cobalah untuk mulai belajar.Â
Pada intinya berusahalah untuk memulai, bahkan jika hanya mengulang materi pelajaran sebelumnya. Lakukanlah semampunya.
2. Temukan "waktu terbaik"Â Â
Terkadang, ketika belajar bukan hanya seberapa menantang tugas itu atau seberapa percaya diri kita menghadapinya, melainkan tentang tingkat energi yang kita punya. Misalnya, morning person memiliki energi yang banyak di pagi hari, jadi biasanya bisa menjadwalkan tugas yang paling menantang di pagi hari.
Kita perlu menemukan waktu terbaik kita dalam belajar. Jam berapa atau hari apa yang paling cocok untuk kita. Kemudian, rencanakan tugas yang paling menantang saat itu. Ketika kamu merasa mulai lelah, pertimbangkan untuk ambil jeda dan istirahat.
3. Cobalah teknik pomodoro
Mengelola tugas dengan mengatur waktu dapat membantu kita mengendalikan keinginan untuk menunda. Teknik pomodoro memungkinkan kita untuk tetap fokus dan mengatasi distraksi.
Setel pengatur waktu belajar kita ke 25 menit untuk menyelesaikan tugas atau belajar, lalu istirahat selama 5 menit.Â
Bereksperimenlah dengan waktu yang telah diatur tersebut dan jangan lupa menjauh dari layar selama waktu istirahat.
4. Tetapkan deadline
Beri diri sendiri tenggat waktu untuk menyelesaikan topik tertentu. Tenggat waktu harus mendorong atau memotivasi kita untuk belajar sepanjang waktu yang telah ditentukan.Â
